為了能夠孕育一個(gè)健康的小寶寶，夫妻朋友們是做足了孕前的準(zhǔn)備，身體檢查，調(diào)節(jié)飲食等，就等著一個(gè)最佳的受孕時(shí)機(jī)了，那么什么時(shí)候受孕對(duì)胎兒的發(fā)育最有利呢?下面就為準(zhǔn)爸媽們介紹最適合懷孕的月份和時(shí)間。

時(shí)間選擇——黃金受孕時(shí)間

中國古代優(yōu)生優(yōu)育的方法是“酒后不入室”、“雷電不同房”。酒精會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，受精卵質(zhì)量也會(huì)受到影響，嚴(yán)重的會(huì)造成胎兒畸形。情緒波動(dòng)較大時(shí)也不適宜受孕，容易影響內(nèi)分泌，不利于受孕。

孕育專家說：女性的排卵周期，大約為28天。卵子壽命只有24小時(shí)，而精子壽命達(dá)到72小時(shí)以上，最佳受精能力可以維持20個(gè)小時(shí)。根據(jù)人體生理周期變化，人的身體機(jī)能達(dá)到頂峰是在晚上9～10點(diǎn)，這是一天當(dāng)中受孕的最好時(shí)機(jī)。

季節(jié)選擇——黃金受孕季節(jié)

一年4季共12個(gè)月，哪個(gè)月受孕最為理想呢?一位2歲孩子的媽媽如是說：如果可以再選擇一次的話，我要在夏天懷孕。水果蔬菜都新鮮，對(duì)孕期有好處，對(duì)孩子的肌膚也有好處。上一次懷孕在冬天，都沒有新鮮的蔬菜水果，而且還很貴。