對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的你，你如果懷孕了，想必你是十分的擔(dān)心的吧，很怕因?yàn)樽约旱牟恍⌒�，�?huì)影響寶寶的健康，其實(shí)那么對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的朋友們來(lái)說(shuō)，要是懷孕了，應(yīng)該如何調(diào)整呢？

一、知道過(guò)敏原，對(duì)癥治療

如果女性年齡還不算大，建議先進(jìn)行檢查過(guò)敏原，如果適合做脫敏治療，就先做脫敏3年后再進(jìn)行懷孕。

二、避免過(guò)敏原，再受孕

如果女性年齡較大，最近必須生小孩的，建議先檢查過(guò)敏原，明確過(guò)敏原后，先同時(shí)進(jìn)行藥物控制，然后再選擇最佳季節(jié)懷孕。

如果是常年性過(guò)敏原過(guò)敏，建議進(jìn)行過(guò)敏原控制和藥物控制兩方面同時(shí)進(jìn)行，待病情控制后再懷孕。當(dāng)然，如果暫時(shí)還不知道自身的過(guò)敏原的什么的時(shí)候，也不要太過(guò)大意。在生活中，這些方面還是需要引起注意的。

1、不要吃過(guò)去從未吃過(guò)的食物，或霉變食物。

2、以往吃某些食物發(fā)生過(guò)過(guò)敏現(xiàn)象，在懷孕期間應(yīng)禁止食用。

3、食用異性蛋白類食物一定要注意燒熟煮透，如動(dòng)物肉、肝、腎及蛋類、奶類、魚類等。

4、要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原，停止吃蝦等海產(chǎn)品和辛辣食物。

5、在食用某些食物后如發(fā)生全身發(fā)癢、出蕁麻疹或心慌、氣喘，或腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，應(yīng)考慮到食物過(guò)敏，立即停止食用。

6、不吃易過(guò)敏的食物，即使懷孕之前不會(huì)過(guò)敏的食物，在懷孕期間也可能會(huì)發(fā)生過(guò)敏，如生吃海產(chǎn)魚、蝦、蟹、貝殼類食物及辛辣刺激性食物。

孕婦如果是過(guò)敏體質(zhì)的話，懷孕可不是一件好事，應(yīng)該提前做好可以遇到的困難，這樣才能安然度過(guò)孕期。當(dāng)然，最好的話就是提前知道自己的過(guò)敏原，孕期不與過(guò)敏原接觸才是避免寶寶受傷害的最好選擇了。