想要在春季懷孕的朋友們，需要注意些什么呢？專家提醒說：春季懷孕，要重點預防病毒感染。

對于準備春季懷孕的女性，要重點預防病毒感染，下面來看看。

想春季懷孕要做到提前預防

有些人認為，春季氣溫逐漸回升，空氣中濕度大，有利于流感病毒、風疹病毒、巨細胞病毒、肝炎病毒生長，孕婦免疫系統(tǒng)功能低下，容易感染各類病毒，影響胎兒腦神經系統(tǒng)發(fā)育。

專家提醒大家，冬春季節(jié)各類病毒確實比較多，人體也容易患流感等傳染性疾病，因此，如果有計劃懷孕的女性，刻意錯開早春季節(jié)也是可以的。但如果已經懷上寶寶，也沒必要刻意流產，只要日常多加注意，還是能避免感染各類病毒的。

為了避免病毒感染，女性計劃懷孕前要做好優(yōu)生四項、艾滋、梅毒、乙肝等檢查，從計劃懷孕開始，就要少去電影院、超市等密閉的公共場所以及醫(yī)院等人員集中的地方。為了預防風疹病毒感染，可在孕前3個月注射風疹疫苗，不飼養(yǎng)寵物，避免感染弓形蟲病毒。

春季孕媽媽該如何保健?

1.春季注意保持良好的心理狀態(tài)

胎兒生長所處的內分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯(lián)，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩(wěn)定，有利于胎兒生長及中樞神經系統(tǒng)的發(fā)育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現(xiàn)機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調節(jié)情緒很重要。

2.居室注意保溫和換氣

在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比較冷，甚至比冬天里的溫度還要低，這時應注意居室內的保暖加熱，防止著涼感冒。懷孕后孕婦需要的氧氣比平時要增加20%以上，因此居室要注意通風透氣，保持空氣新鮮，也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。

3.室內不要放花草

春暖花開，很多人喜歡把鮮花擺放在居室里。有些花草會使孕婦產生不良反應，如茉莉、丁香、水仙等，具有濃烈的香味，會影響孕婦的食欲和嗅覺，甚至引起頭痛、惡心和嘔吐。還有一些花的花粉可能引起過敏。此外，孕婦代謝旺盛，居室需要充分的氧氣，而有些花卉如夜來香、丁香等，吸進新鮮氧氣，呼出二氧化碳會奪走居室內的氧氣，對孕婦及胎兒的健康十分不利。

小編總結：為了孕育出聰明健康的寶寶，春季懷孕應該注意居室通風透氣，不要讓細菌滋生，其次，室內不要放置花草，未準媽媽還應該保持一個良好的心態(tài)哦。