專家認(rèn)為，女性在20～30歲之間生小孩是最好的。不只是因?yàn)楦啐g孕婦生的小孩易生病，而從育兒是重體力勞動(dòng)來看,在身體最強(qiáng)時(shí)撫育孩子是最好的。

種子：何時(shí)播種才最好?

確定懷孕最佳年齡

一般認(rèn)為女性應(yīng)該在20～30歲之間生孩子。這不僅僅是因?yàn)楦啐g孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動(dòng)的角度來看，在這一身體最強(qiáng)壯的時(shí)期撫育孩子也是最適宜的。

選擇懷孕的最佳季節(jié)

從季節(jié)上來說，5～7月是受孕的最佳時(shí)間。準(zhǔn)媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴(yán)寒，又避開酷暑，嬰兒的護(hù)理相對(duì)比較容易。準(zhǔn)媽媽選擇在5～7月受孕，此時(shí)正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

選擇好的受孕時(shí)機(jī)

這不僅要求夫妻雙方健康狀態(tài)良好，還應(yīng)該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕，這是“制造”一個(gè)良好受精卵的重要條件。應(yīng)避免在酒后、吸煙后及服藥期間、身體疲憊和心情不愉快時(shí)受孕。特別應(yīng)避免在蜜月旅行中、參加升學(xué)考試或遭遇重大挫折時(shí)受孕。

選一顆好的“種子”

傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為禁欲時(shí)間越長(zhǎng)約好，如一個(gè)月左右、一個(gè)星期左右，這種說法是錯(cuò)誤的。因?yàn)闀r(shí)間過長(zhǎng)，種子(精子及*)會(huì)老化;時(shí)間短了，種子又還沒有完全成熟。

目前，國(guó)際上建立的精子庫，選精子的標(biāo)準(zhǔn)是：被選者禁欲3～7天，以3～5天為最好。

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