懷孕之后，無論是孕婦自己仍是家庭的每一個成員，都感覺到很開心。不過值得一提的是，孕婦肯定要注意自己的飲食習(xí)慣，千萬不要再將從前的不良飲食習(xí)慣孕期繼續(xù)，下面小編要為咱們剖析，5種飲料，孕婦不宜喝。

1、不要喝生水

以防腹瀉或被傳染其他疾病。

2、不宜喝可樂類飲料

其所含的咖啡因能活絡(luò)始末胎盤作用于胎兒，使胎兒遭到不良影響�？Х纫蚩墒箤嶒瀯游锇l(fā)作腭裂、趾或腳變形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育緩慢等。

3、不宜喝濃茶

濃茶中富含較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會阻止鐵的吸收，引起孕期貧血或貧血治療困難。

4、不宜喝汽水

汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會與食物中的鐵發(fā)作反應(yīng)，發(fā)作對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲許多的汽水會消耗一些鐵質(zhì)，可以引起貧血。

5、不宜喝冰鎮(zhèn)時辰過長的飲料

太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷影響活絡(luò)，使胎兒躁動不安。

上述就是對孕婦要少喝飲料的分析，孕婦在孕期應(yīng)該以喝白開水為主，礦泉水、淡茶水可適當(dāng)喝。因為白開水始末煮沸消毒，清潔衛(wèi)生，是孕婦水分補(bǔ)充的首選方法，希望每個孕婦都能安康。