每一個快要做準爸爸的男人，在期待寶寶的降臨的時候，激動、興奮、慌亂之余是否發(fā)現(xiàn)你、保護不當、不良生活習(xí)慣等都可能給家里這個“一級保護”造成傷害呢?據(jù)調(diào)查證明，有相當一部分準媽媽在孕期出現(xiàn)異常的肇事者，恰恰就是這些準爸爸的生活惡習(xí)。

準爸爸陳詞：

“我知道抽煙對孕婦和胎兒都不好，所以我從來不在家中吸煙，實在忍不住地時候，我也只是躲到陽臺上或樓下過過癮，回到妻子身邊的時候身上基本都沒有煙味了。除此之外，每個周末的娛樂活動我也取消了，一律在家里陪老婆，陪他一起看電視，玩電腦，這樣總能算上合格的老公、父親吧?”

誤區(qū)點評

如今，隨著孕期健康知識的普及，大多數(shù)準爸爸對于“不吸煙”這件事都已經(jīng)有了很 高的覺悟。但你知道嗎，最新科學(xué)研究證實，除了“吸煙”、“二手煙”會對人體造成危害，還有另外一個潛在的殺手——“三手煙”，即指香煙發(fā)散、滯留在墻 壁、家具、衣服甚至頭發(fā)和皮膚上的有害微粒和氣體，它們能被人體皮膚吸收。通風和污染程度的不同可能導(dǎo)致香煙的殘留氣味滯留數(shù)小時、數(shù)天甚至數(shù)月。即使你 只是在室外吸煙，你們居室的空氣和塵埃中還是能發(fā)現(xiàn)尼古丁。而且它們同樣會通過準媽媽的呼吸道進入血液，再經(jīng)胎盤進入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的正常發(fā)育，容易 發(fā)生流產(chǎn)、畸胎和低體重兒。

電腦是現(xiàn)在生活娛樂的必常備伙伴。但你可知道，電腦開啟時，顯示器散發(fā)出的電磁輻射，對細胞分裂有破壞作用。在懷孕早期會損傷胚胎的微細結(jié)構(gòu)。根據(jù)最新的研究報告，懷孕早期的準媽媽，每周上機20小時以上，流產(chǎn)率增加80%，生出畸形胎兒的機會也大大增加。當然在準媽媽身旁開電腦也樣。

正確做法

1.盡量不抽煙：無論在準媽媽妊娠前還是妊娠后，準爸爸都不應(yīng)該吸煙，如果準爸爸難以做到，可以使用一些戒煙用品，如往鼻子里噴戒煙藥水，吃戒煙糖或使用戒煙牙膏。

2.遠離輻射：在這個特殊時期，家里的一些危險“現(xiàn)代科技”應(yīng)該盡量地進入到休眠狀態(tài)，除了電腦外，電視、微波爐、手機都是輻射用品。

3.不要太過頻繁地外出應(yīng)酬： 妻子在懷孕期間會較平時更為敏感和小心眼。太過頻繁地外出應(yīng)酬會讓她坐立不安，并開始胡思亂想。而且即使最普通的應(yīng)酬也會占用你的時間和精力，如果你也不 想?yún)⒓�，那就以寶寶的名義謝絕吧，每個人都會理解你的。如果實在脫不開身，那就盡早和妻子通個電話，告訴她你的安排和預(yù)計到家時間，這樣的態(tài)度妻子也會格 外理解你的。

4.保持個人衛(wèi)生：放棄留胡須的愛好：胡須特別是濃密的胡須，會吸附并收容許多病菌和空氣中的污染物質(zhì)，如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。準爸爸和準媽媽親密時自然會順便進入到妻子的呼吸道和消化道，所以為了母嬰健康，準爸爸們還是放棄做“型男”吧!

遠離煙酒，保持健康生活習(xí)慣，是爸爸贈送給寶寶的第一次愛的禮物，卻可以讓寶寶享受一輩子哦。