在有條件的情況下，夫妻在準(zhǔn)備懷孕前最好選擇最佳的受孕時(shí)機(jī)。因?yàn)樵趦?yōu)生學(xué)中認(rèn)為，胎兒的優(yōu)生始于卵子和精子結(jié)合的時(shí)機(jī)。

良好的精神狀態(tài)，對(duì)男女的生殖細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生有益影響。因此，在計(jì)劃受孕時(shí)，除了要注意男女雙方的身體是否健康外，還要選擇身體狀態(tài)最佳、精力最充沛、心情最好的時(shí)機(jī)，因?yàn)檫@時(shí)所獲得的受精卵也是最佳的。

古人認(rèn)為，夫妻進(jìn)行房事時(shí)，環(huán)境要靜謐舒適，心情要舒暢，感情要深厚，關(guān)系要融洽，如此則氣機(jī)流暢，精血旺盛，若在此時(shí)性交受孕，就能生出一個(gè)既聰明又健康的胎兒。