大家都想擁有一個健康的孩子，那么怎樣才能擁有呢?我們需要做好哪些保健措施?了解遺傳病及其盡量杜絕這種現(xiàn)象的發(fā)生，下面我們就詳細的了解一下。

每對夫婦都渴望有一個健康的寶寶，如何選擇最佳的懷孕時機、最好的受孕時間，在懷孕前如何做好優(yōu)生優(yōu)育，關(guān)注生育健康，這是所有未來媽媽最關(guān)心的問題。優(yōu)生優(yōu)育不但有利于個人的健康、幸福，也有利于子孫后代及民族昌盛。所以，為了生育健康聰明的小寶寶，愛情需要健康來捍衛(wèi)。

如何才能擁有一個健康聰明的寶寶?除了做好婚前醫(yī)學保健，了解有無遺傳病或遺傳缺陷，以減少或杜絕遺傳病的發(fā)生。還要注意受孕前6個月應(yīng)停服避孕藥，雙方還應(yīng)避免種種人為的不利于生育機能的不良因素，如嗜煙、酗酒、吸毒等，為了提升健康寶寶的幸福指數(shù)，應(yīng)從以下幾個方面加以注意。

黑色優(yōu)生禁忌1、孕婦缺銅可能導致流產(chǎn)

孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發(fā)育，導致先天性畸形，如胎兒大腦萎縮、心血管異常等。在懷孕期間孕婦還可能出現(xiàn)胎膜早破、流產(chǎn)等異常情況。

黑色優(yōu)生禁忌2、女性痛經(jīng)會影響懷孕

痛經(jīng)是指來潮期間頭痛、嘔吐、下腹疼痛難忍。常見的原因有：子宮或卵巢發(fā)育不良、卵巢功能不全、子宮前傾、子宮后傾、子宮頸管狹窄等等，應(yīng)盡早治療，以免影響正常懷孕。

黑色優(yōu)生禁忌3、父親的年齡超過40歲可能導致胎兒畸形

科學家們通過三種統(tǒng)計學方法分析，排除了母親的年齡和種族因素的影響，對美國6000余例先天異常的嬰兒，以及30萬名正常活產(chǎn)兒的資料進行分析，結(jié)果 表明：嬰兒出生時，父親的年齡超過40歲者，孩子有先天性異常的機會，比父親的年齡小于40歲者多20%。尤其應(yīng)當指出，有幾種重要的先天異常發(fā)生機會， 與父親的年齡超過35歲有明顯關(guān)系。

在很多人眼中，女人只有經(jīng)過了戀愛、婚姻、生育后，才算完成了一生的責任，是一個完整的女人。美國《悅己》(SELF)雜志6月29日報道，很多疾病對女性的生育能力“虎視眈眈”，但如果了解以下癥狀，就能及早抓出這些可能威脅生育的“危險分子”。

這些禁忌是需要我們注意的，在生活中用到實處，大家可不能馬虎哦。