受孕生育是都很關(guān)注的，特別是想生育的家庭，有的人也是知道在孕前要加強營養(yǎng)的，那么為什么孕前要加強營養(yǎng)?

孕前的營養(yǎng)對于優(yōu)生很重要。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),婦女孕前體重與新生兒的出生體重相關(guān)。許多出生體重低的嬰兒，往往是母親孕前體重較低，或孕后體重增加較少。有的婦女生出巨大嬰兒，常與孕前或孕后營養(yǎng)不合理有關(guān)。因此，對于孕前的合理營養(yǎng)不可忽視。

首先，要養(yǎng)成良好的飲食習慣。吃東西要多樣化，不偏食，不忌嘴。

其次，加強孕前營養(yǎng)，注意合理飲食。

再者，要注意食物的選擇，避免食用被污染的食物。

以上就是對為什么孕前要加強營養(yǎng)的介紹，現(xiàn)在應該是有所了解了，受孕也是一個很復雜的過程，在孕前的準備也是不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個家庭都能生育聰明健康的寶寶。