懷孕也是都很關(guān)注的，也是很多家庭都關(guān)注的，在孕前也是有很多人都會做一些孕前準備懷孕的下面就介紹一下孕前常見的不良飲食習(xí)慣。

1.　偏食挑食

有的女性偏愛食用雞鴨和高檔的營養(yǎng)保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內(nèi)臟(如豬肝)等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養(yǎng)單一。

2.　無節(jié)制的進食

一些女性不控制飲食量，孕前肥胖，孕期高達40多千克，造成有的孕婦肥胖、胎兒巨大，有的孕婦肥胖，胎兒卻很小。

3.　食品過精、過細

孕前和孕產(chǎn)期女性是家庭的重點保護對象，一般都吃精白米、面，不吃，造成嚴重缺乏和不足。

4.　常喝含的飲料

如咖啡、可可、、巧克力和型飲料等。女性大量飲用后，均會出現(xiàn)等癥狀，無益于女。

5.　大量食用辛辣食物

胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，可引起便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦大量食用這類食品，會出現(xiàn)消化功能障礙。