生育是都很關(guān)注的一個話題，現(xiàn)在也是都在提倡優(yōu)生優(yōu)育，很多人也是都很關(guān)注的，那么生育的最佳時機(jī)是什么呢?

一、一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是準(zhǔn)媽媽最容易受孕的時期，因此醫(yī)學(xué)上稱為易孕階段。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如果抓住這個時機(jī)，就可以成功受孕。

二、專家認(rèn)為，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。因為這一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面的健康狀況都比較好，生殖器官發(fā)育也比較完善，精子和卵子的質(zhì)量比較好，有利于優(yōu)生優(yōu)育。

女性最好盡量避免在35歲以上懷孕，因為在這個年齡段流產(chǎn)、死胎、畸形兒的幾率比較高。

三、從季節(jié)上來說，5-7月是受孕的最佳時間。

主要依據(jù)是，從新生兒方面來說，準(zhǔn)媽媽在5-7月懷孕，到來年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴(yán)寒，避開酷暑，孩子的護(hù)理相對比較容易。其次，從準(zhǔn)媽媽的角度來說，懷孕早期比較重要，稍不留神，細(xì)菌和病毒就有可能侵入體內(nèi)，造成流產(chǎn)、胎兒畸形。特別在北方，常出現(xiàn)準(zhǔn)媽媽因葉酸不足而導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管的情況。如果準(zhǔn)媽媽選擇在5-7月受孕，這時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預(yù)防這種疾病的發(fā)生。