不可否認(rèn)，懷孕讓你的生活完全變了樣，因?yàn)槟銢](méi)有這方面的經(jīng)驗(yàn)——連最簡(jiǎn)單的吃、穿、住、行都堆滿了疑問(wèn)——很多在以前根本不算事情的事情你都拿不準(zhǔn)了——我還可以喝茶嗎？咖啡呢？吃些什么對(duì)胎寶寶好？哪些食物我絕對(duì)不能再碰了？我什么時(shí)候開(kāi)始孕檢？生這個(gè)小家伙要辦哪些手續(xù)？還有，在孕期中你可能發(fā)現(xiàn)了一些所謂的異常，心里更是七上八下——我怎么有點(diǎn)頭暈��？肚子怎么像抽筋似的？小寶寶一會(huì)兒動(dòng)一會(huì)兒不動(dòng)有沒(méi)有問(wèn)題��？……

　　這些都再正常不過(guò)，每一個(gè)新媽媽都是這么過(guò)來(lái)的，夾雜著各種情緒從一個(gè)忐忑不安的孕婦蛻變成一個(gè)從容不迫的媽媽。懷孕將是你親手完成的一項(xiàng)大工程，因?yàn)槠渥銐蛳到y(tǒng)，所以需要你方方面面都要照顧到；還有很重要的一點(diǎn)是，懷孕絕對(duì)沒(méi)有回頭路可走，因?yàn)槊恳粋�(gè)孩子對(duì)媽媽來(lái)講都是唯一的，誰(shuí)都不希望有什么閃失，誰(shuí)都希望自己的寶寶健健康康、快快樂(lè)樂(lè)地降臨到這個(gè)世界上。

　　在孕期，與那些必須要做的事情相比，細(xì)節(jié)經(jīng)常更容易被忽略掉。

　　但正是這些細(xì)節(jié)，構(gòu)成了一個(gè)完整的懷孕全程。在本書(shū)中你可以看到飲食細(xì)節(jié)、運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)、用藥細(xì)節(jié)、情緒調(diào)整細(xì)節(jié)、孕檢細(xì)節(jié)、美容細(xì)節(jié)，還有孕程中每個(gè)月的呵護(hù)、胎教細(xì)節(jié)都一一列舉，更對(duì)分娩、坐月子、新生兒的照顧給出了詳盡的關(guān)注，希望能幫助你從容地度過(guò)一生中最有意義的這一段時(shí)光。