多吃不動(dòng)讓糖媽媽數(shù)量猛增

　　每年我國有2000萬孕婦，按照妊娠期糖尿病發(fā)病率約為6%~7%計(jì)算，這意味著，每年至少有120萬糖媽媽。

　　為何糖媽媽越來越多了？除少數(shù)妊娠合并糖尿病的準(zhǔn)媽媽(準(zhǔn)媽媽孕前就患有糖尿病)以外，隨著高齡產(chǎn)婦的增多以及孕期營養(yǎng)過剩、運(yùn)動(dòng)缺乏現(xiàn)象的日益嚴(yán)重，患妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽越來越多。

　　原本，女人懷孕期間體內(nèi)激素分泌水平發(fā)生變化，糖代謝能力就相對減弱，如果能量攝入過多、好吃甜食而又不運(yùn)動(dòng)，就可能導(dǎo)致大量糖分無法代謝，造成血糖升高、糖耐量異常。

　　然而，不管是妊娠合并糖尿病還是妊娠期糖尿病，會(huì)增加患高血壓、受各種感染的風(fēng)險(xiǎn)，重癥時(shí)還可能出現(xiàn)酮癥酸中毒伴昏迷，甚至危及生命；同時(shí)，還容易導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、畸形兒、巨大兒等，還可能造成高膽紅素血癥、低血糖、呼吸窘迫綜合征等多種新生兒并發(fā)癥。另外，孩子成年以后患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也比其他人大。

　　夫妻患有糖尿病如何備孕？

　　怎樣才能把妊娠合并糖尿病、妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降至最低呢？馮志海建議：原來就患有糖尿病的妻子或丈夫，在準(zhǔn)備懷孕前要重新評估身體健康狀況、調(diào)整用藥。

　　如果女方患有糖尿病，除了要把血糖控制到正常范圍，還要排除高血壓等糖尿病并發(fā)癥，這些疾病在懷孕后很容易加重，所以孕前要控制妥當(dāng)。