新生兒睡覺不踏實(shí)該怎么辦呢?很多的新媽媽都會遇到這樣的問題，新生兒睡覺不踏實(shí)，孩子剛睡著，一會就醒了，這讓媽媽也是非常的苦惱，媽媽也得不到充分的休息。那么如何讓小寶寶踏實(shí)的睡覺呢?專家介紹，我們可以給新生兒聽點(diǎn)音樂。

新生兒睡覺聽歌的原則

當(dāng)新生兒躺在搖籃里玩的時(shí)候，可以選擇節(jié)奏歡快的舞曲、圓舞曲、小步舞曲和歌曲讓新生兒聽10～15分鐘，如果新生兒沒有睡意，可以將同樣內(nèi)容的音樂再放第二遍。開始時(shí)，媽媽可坐在搖籃邊，邊哼旋律，邊逗新生兒玩，可以根據(jù)音樂的節(jié)奏做不同的手勢。聽習(xí)慣以后，可以讓新生兒自己躺在搖籃里安靜地聽音樂。

哄新生兒睡覺時(shí)，適宜讓新生兒聽小夜曲和搖籃曲，時(shí)間是10分鐘左右。最好由媽媽邊唱邊安撫新生兒，反復(fù)地唱直至新生兒睡著。

寶寶睡覺是一個(gè)他本能的反應(yīng)，家長也不能強(qiáng)迫寶寶睡覺，可以觀察寶寶的狀態(tài)，不能在寶寶非�？簥^的狀態(tài)下要求寶寶睡覺，如果是你，你也睡不著，平時(shí)要養(yǎng)成寶寶定點(diǎn)睡覺的好習(xí)慣。搖籃曲不是100%有效果，更不是針對每個(gè)孩子都管用。所以家長不能把這招當(dāng)成救命稻草，搖籃曲只不過起著幫助睡覺的作用，但是它并不是安眠藥，吃了就能馬上睡著。睡覺是靠寶寶大腦支配的，如果寶寶大腦本身不想睡覺，那用再多的辦法也不管用的。

新生兒睡覺適合聽的歌曲

新生兒的音樂感受性處于朦朧階段，所以，在給寶寶選擇音樂時(shí)，無須從音樂的內(nèi)容多加考慮，只要注意節(jié)奏緩慢、快捷，旋律的剛?cè)�，音量的大小等方面，至于是西洋樂，還是民樂都無關(guān)緊要。但是諸如迪斯科音樂、搖滾樂等，切不可濫聽，因?yàn)檫@類音樂對新生兒身心健康無益，甚至?xí)�產(chǎn)生損傷聽力，驚悸心臟，鈍化聽覺敏感等負(fù)作用。

新生兒有2/3的時(shí)間是睡眠，父母就可以從搖籃曲開始放給他們聽。年輕的爸爸、媽媽可以通過搖籃曲的音樂，用輕聲哼，伴著輕輕拍或慢慢搖，讓新生兒邊睡覺、邊逐漸感受緩慢、安靜、柔和的樂感。對新生兒音樂聽覺能力的培養(yǎng)不是一朝一夕的事，它的過程是緩慢的，但是只要持之以恒，新生兒的音樂聽覺一定會有所提高。

另外，新生兒有天生感受節(jié)奏的本能，因?yàn)樗麄冊谔�兒期就�?xí)慣了母親心跳的節(jié)奏，因此播放樂曲最好相似于心跳的節(jié)奏，且比較明快、舒展。注意：聽音樂不能代替成人的聲音，也不能一直放音樂，應(yīng)該每天在固定的時(shí)間聽幾次，不間斷的刺激就失去了刺激的意義。為了催眠放的音樂應(yīng)該固定，可以形成條件反射。

如果新生兒睡覺不踏實(shí)，媽媽在孩子睡覺時(shí)可以放些適合的歌曲給孩子聽哦，以上為大家介紹了適合小寶寶的音樂，媽媽們可以來嘗試一下!

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