唐先生的女兒菲菲4歲了，最近帶她出去玩，她老喊“腿痛”，走兩下就說腿軟。唐先生為菲菲仔細(xì)查看了一番，既沒發(fā)現(xiàn)外傷，也沒找到特別疼痛的部位。唐先生放心不下，帶著菲菲到醫(yī)院進(jìn)行檢查。醫(yī)生檢查后表示，菲菲的腿部一切正常，孩子之所以喊“腿痛”，主要是因為處在生長快速期出現(xiàn)的“生長痛”。

那什么是“生長痛”？孩子出現(xiàn)“生長痛”，家長該怎么辦？

專家分析

“生長痛”不影響孩子成長

廣西中醫(yī)學(xué)院附屬瑞康醫(yī)院骨科主任醫(yī)師林宗漢表示，很多青少年在身體快速發(fā)育時期都會遇到“生長痛”這種問題。“生長痛”是在無明顯原因情況下膝關(guān)節(jié)、小腿上方的疼痛，一般發(fā)生在夜間，程度有輕有重，以酸脹痛為主。

南寧市婦幼保健院兒童保健科副主任朱微微表示，“生長痛”一般出現(xiàn)在孩子的兩個生長高峰。第一個生長高峰是4~6歲，第二個生長高峰是青春期。

為什么會出現(xiàn)“生長痛”？林宗漢表示，“生長痛”發(fā)生的原因至今尚不明確，一般認(rèn)為與兒童生長發(fā)育快、某些微量元素攝入不足有關(guān)。有說法認(rèn)為，“生長痛”是因為處在生長期的孩子，其肌肉生長的速度跟不上骨頭生長的速度，從而使肌肉拉扯所致。林宗漢在臨床上發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)“生長痛”的孩子都會出現(xiàn)一段時間發(fā)育明顯、胃口大、運動強度大等特征。

林宗漢稱，“生長痛”一般呈周期性發(fā)作，2~3個月后會自行緩解或消失。“生長痛”不會留下后遺癥，也不會對孩子的生長發(fā)育造成傷害。

專家提醒

辨別“生長痛” 家長勿大意

判別孩子是否為“生長痛”，醫(yī)生一般從這幾個方面考慮：一是看局部有沒有紅腫或明顯的壓痛；二是看有沒有發(fā)燒等類似感冒的癥狀；三是拍片查看骨頭有無異常。如果孩子進(jìn)行以上檢查后仍沒有任何發(fā)現(xiàn)，一般就可判定為“生長痛”。

朱微微與林宗漢均表示，雖然“生長痛”不會留下后遺癥，也不會對孩子的生長發(fā)育造成危害，但家長在孩子出現(xiàn)“腿痛”的時候，千萬大意不得。外傷、輕微骨折、骨腫瘤、關(guān)節(jié)炎等都有可能與“生長痛”相混淆。因此，孩子在出現(xiàn)“腿痛”時，家長不可輕易自行做出判斷，而應(yīng)帶孩子到�？七M(jìn)行檢查，排除其他疾病。

專家建議

生長快速期 補鈣很重要

孩子出現(xiàn)“生長痛”，說明孩子正處在快速生長期，這時家長一定要保證孩子有充足的營養(yǎng)攝入。林宗漢表示，家長在讓孩子均衡飲食的同時，要注意補充鈣質(zhì)，可以吃些魚肝油補充維生素D和維生素A，以促進(jìn)鈣質(zhì)的合成。“孩子在青春期時，鈣的沉積率要達(dá)到40%，如果達(dá)不到，會加速成年后骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。”朱微微表示，給正在生長發(fā)育期的孩子補鈣是非常重要的。

“進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒�，讓陽光照射人體，也能促使鈣質(zhì)吸收。”林宗漢說。另外，局部的按摩、熱敷也能在一定程度上起到緩解“生長痛”的作用。