小孩子發(fā)燒最難辦的就是他自己不會口述癥狀，父母常常非常擔心但又不知如何處理。其實在這種時刻一定要保持冷靜、按部就班。先要盤對孩子是否是真的發(fā)燒。其實，就正常小孩而言，即使在安靜狀態(tài)下，體溫也只是保持相對恒定。以口腔所測的溫度為例，絕大多數(shù)人的體溫在36。5－37。5度之間波動。雖然人的體溫呈明顯晝夜波動的規(guī)律，但每天體溫的差別一般不超過1攝氏度。由于小孩新陳代謝旺盛，一天之中變化很大，因此獨特的生理性體溫波動常表現(xiàn)為清晨較低，白天略微上升，晚上比較高的特點。

　　測量體溫的最好時機在每天早晨起床前和晚上睡覺前。在喝開水、進食半小時之內(nèi)，以及劇烈運動后不要量體溫，因為這時候的體溫肯定要偏高。掌握了孩子的體溫規(guī)律，就可進一步對發(fā)燒做正確的判斷。確定發(fā)燒后，應立即給孩子退燒。方法如下： 

        1　退燒首選冰敷、酒精擦浴

　　專家認為，“發(fā)熱”是身體的一種防御性反應，既有利于殲滅入侵的病菌，又有利于孩子的正常生長發(fā)育，是人體正常反應，但孩子發(fā)高燒時（38。5攝氏度以上）則有退熱的必要。

　　孩子退熱應在醫(yī)生的指導下退熱。所有的退燒藥，包括撲熱息痛、復方阿司匹林等都含有咖啡因、非那西汀成分，有較大的副作用，嬰幼兒的神經(jīng)抑制機制尚未健全，濫用退燒藥往往會引起孩子體液大量流失，嚴重時導致血壓下降、休克。

　　退熱的最好方法是物理降溫，如冷敷、酒精（35%左右）擦浴等。如物理方法不能使體溫下降，才考慮配合使用退熱藥，且要用適合孩子用的退燒藥，新生兒更不應用退熱藥。

　　提醒：父母萬萬不能給孩子使用復方阿司匹林（APC），因為復方阿司匹林有興奮作用，高熱時使用易誘發(fā)驚厥，還會因大量出汗引起虛脫。

　　   2     3歲以下孩子退燒不要服撲熱息痛

　　1、給孩子服用感冒藥劑量不要太大，每天3至4次為宜；服用時間一般不超過3天。

　　2、服藥期間多飲開水，以利藥物的吸收和排泄，減少藥物對孩子身體的損害，如水分大量流失引起虛脫。

　　3、3歲以下孩子，肝、腎還未發(fā)育成熟，不要口服或注射撲熱息痛。

　　4、患兒或其家庭成員有解熱藥過敏的，不要用退熱藥。

　　5、退熱藥不要和堿性藥同時服用，如小蘇打、氨茶堿等，否則會降低退熱的效果。

   3      給孩子洗溫水浴

給發(fā)燒的孩子洗溫水澡，實際是種降溫措施。因為洗澡可以清潔皮膚，避免汗腺阻塞，有利于人體散熱。只要方法得當，不僅能使體溫降低0。5℃~1℃，還會使因為發(fā)燒而顯得煩躁的孩子安靜下來，安穩(wěn)入睡。

　　不過，在給孩子洗澡時，也要注意一些問題。首先，要關(guān)好門窗，并且調(diào)整室內(nèi)溫度到25攝氏度左右；洗澡的水溫一般要比體溫低2~3度；洗澡的時間不宜太長，一般5~10分鐘，一天中可以多洗幾次；洗完后要及時把身上的水擦干，用毛巾包好，穿好衣服，避免著涼。另外，在洗澡的過程中，父母要密切觀察孩子的面色、呼吸、精神，如果出現(xiàn)什么問題，應該馬上停下來。

　　專家還特別指出，如果孩子高燒在38。5攝氏度以上，并且出現(xiàn)寒顫和肢體發(fā)涼、眼發(fā)花的狀況，就不宜洗澡了。因為這時的孩子對冷熱刺激都比較敏感，血管和肌肉都處于收縮狀態(tài)，如果給他洗澡，全身毛細血管就會擴張，腦部供血可能受到一些影響，很容易出現(xiàn)急性腦缺血、缺氧而導致虛脫，甚至休克。

　　除了洗澡，專家說，還可以采取用溫水拭浴的方法，這也有利于將體內(nèi)熱量散出，且氣體由體表蒸發(fā)時，會吸收體熱，幫助孩子降溫。

專家解釋說，給發(fā)燒的孩子洗溫水澡，實際是種降溫措施。因為洗澡可以清潔皮膚，避免汗腺阻塞，有利于人體散熱。只要方法得當，不僅能使體溫降低0。5℃~1℃，還會使因為發(fā)燒而顯得煩躁的孩子安靜下來，安穩(wěn)入睡。

　　不過，在給孩子洗澡時，也要注意一些問題。首先，要關(guān)好門窗，并且調(diào)整室內(nèi)溫度到25攝氏度左右；洗澡的水溫一般要比體溫低2~3度；洗澡的時間不宜太長，一般5~10分鐘，一天中可以多洗幾次；洗完后要及時把身上的水擦干，用毛巾包好，穿好衣服，避免著涼。另外，在洗澡的過程中，父母要密切觀察孩子的面色、呼吸、精神，如果出現(xiàn)什么問題，應該馬上停下來。

　　專家還特別指出，如果孩子高燒在38。5攝氏度以上，并且出現(xiàn)寒顫和肢體發(fā)涼、眼發(fā)花的狀況，就不宜洗澡了。因為這時的孩子對冷熱刺激都比較敏感，血管和肌肉都處于收縮狀態(tài)，如果給他洗澡，全身毛細血管就會擴張，腦部供血可能受到一些影響，很容易出現(xiàn)急性腦缺血、缺氧而導致虛脫，甚至休克。