但生活中有很多父母會(huì)采取用開水沖奶粉的方式，給寶寶服用。因?yàn)橛X得喝奶粉的方式可以補(bǔ)充寶寶身體的一些營養(yǎng)，但是如果使用開水這種方式是不夠正確的，會(huì)丟失，奶粉中的一些微量元素。并且色香味兒都會(huì)減少。那么，嬰兒奶粉沖調(diào)注意哪些事項(xiàng)？

開水沖奶粉可以嗎

水溫不要太高，熱開水肯定是不行的，用沸水沖奶會(huì)流失奶里的微量元素，還會(huì)使牛奶產(chǎn)生蛋白質(zhì)凝結(jié)，其中的磷酸鈣就會(huì)由酸性變成中性而發(fā)生沉淀，乳糖也會(huì)因焦化而分解為乳酸和甲酸，從而使牛奶營養(yǎng)價(jià)值和色、香、味均有所降低。

沖奶粉不僅要考慮用什么水，還要考慮什么溫度最好，因?yàn)檫@會(huì)直接影響到奶粉的營養(yǎng)。不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40-60攝氏度的溫水沖較好。這個(gè)溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調(diào)出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。

開水沖奶粉會(huì)破壞營養(yǎng)嗎

如果水溫過高，一是會(huì)使奶粉結(jié)塊，無法充分溶解;二是會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收。另外，某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素、免疫活性物質(zhì)（如含 雙歧桿菌）等很容易因此遭到破壞，營養(yǎng)價(jià)值“大打折扣”。而水溫偏低，則不易泡化，直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。通常嬰兒奶粉都有沖調(diào)說明書，建 議家長在為寶寶沖奶粉之前仔細(xì)閱讀，正確掌握水溫。

沖調(diào)奶粉時(shí)，可用手腕內(nèi)側(cè)皮膚測溫，以感覺溫?zé)岫�不燙手為宜�；蛘咭部上葘�1/3的涼開水和2/3的熱開水混合，然后放入適量奶粉搖勻。注意搖時(shí)不要太用力，否則可能產(chǎn)生氣泡，引起脹氣。如果奶沒有喝完，切忌反復(fù)煮沸，以免營養(yǎng)物質(zhì)損失，可用溫水或溫奶器溫?zé)帷?/p>

沖奶粉最好選用燒開過的自來水，不要用礦泉水。因?yàn)榈V泉水含礦物質(zhì)較多且成分復(fù)雜，嬰兒腸胃消化功能及腎臟功能發(fā)育還不健全，容易增加腎臟負(fù)擔(dān)。另外， 也不能用米湯沖奶粉，因?yàn)槊诇�中有一種脂肪氧化酶，會(huì)破壞奶粉中的脂溶性維生素A，不但不能使二者的營養(yǎng)加倍，還會(huì)影響孩子的生長發(fā)育。

勿用礦泉水沖奶粉

礦泉水不能長期飲用，尤其是嬰幼兒。“礦泉水的元素含量基本是針對(duì)成人標(biāo)準(zhǔn)來設(shè)計(jì)的，其含量和比例并不適合嬰兒，寶寶如果長期大量飲用，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。嬰兒的腎臟本來就尚未發(fā)育完善，嚴(yán)重的話會(huì)造成血尿的出現(xiàn)，加大患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。更何況，礦泉水中的某些元素還會(huì)對(duì)嬰兒有害。”

如果使用礦泉水沖奶粉2～3個(gè)月，不會(huì)太影響寶寶的健康，但長期這樣喂養(yǎng)可能會(huì)造成消化不良、食欲不振及便秘等，還會(huì)阻礙牛奶的營養(yǎng)吸收。另外，寶寶飲用含鈉高的礦泉水，對(duì)腦部發(fā)育也會(huì)造成影響。

除了礦泉水，家庭常用的純凈水也不適宜沖奶粉。專家指出，純凈水也叫“窮水”，它不但沒有任何微量元素，在排出體外時(shí)，還會(huì)把體內(nèi)的部分有益礦物質(zhì)和微量元素帶走。

因此，長期飲用純凈水會(huì)減少人體對(duì)這些有益元素的攝入，比如氟。而自來水中適量的氟化物能降低嬰幼兒的齲齒率。據(jù)調(diào)查，我國嬰幼兒攝入氟化物有一半以上來自自來水。

不管是給寶寶沖奶粉，還是直接喝，最好用普通的自來水，煮沸，放涼就可以了。常喝礦泉水或純凈水的寶寶，應(yīng)立即停用，若出現(xiàn)血尿癥狀，要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

平時(shí)在給寶寶吃奶粉的時(shí)候一定要多加注意。采取合適的溫度，選擇合適寶寶的奶粉，平時(shí)不要使用礦泉水。因?yàn)橐幌涞V泉水的標(biāo)準(zhǔn)是針對(duì)一些成年人的，如果嬰兒進(jìn)行長期使用，會(huì)對(duì)嬰兒造成一些幸福的負(fù)擔(dān)，對(duì)嬰兒的發(fā)育非常不利，所以平時(shí)應(yīng)該多加注意。再給寶寶沖奶粉的時(shí)候，應(yīng)該進(jìn)行一定的沖調(diào)調(diào)整。