在小孩出生之后，家長都非常的擔(dān)心，而且比較小心翼翼，生怕自己照顧不好孩子，讓孩子受委屈，受到一些影響，所以，平時(shí)大家需要注意一些調(diào)理方法，大家需要注意合理保健，避免孩子出現(xiàn)疾病，那么，小兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良如何進(jìn)行預(yù)防。

要如何預(yù)防及治療兒童的營養(yǎng)不良呢?

一.盡量以母乳喂養(yǎng)嬰兒。健康的維護(hù)應(yīng)從小開始，母乳中含有大量嬰兒生長所需要的營養(yǎng)，是任何其他乳品和人工食品所不能替代的最佳的嬰兒食品。如果母乳不足，可在不足的基礎(chǔ)上搭配喂養(yǎng)恰當(dāng)?shù)娜橹破�，而不要一開始就放棄母乳喂養(yǎng)，這樣對孩子以后的健康都是有大大的好處的。

二.讓孩子多運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中可消耗人體的熱量，增強(qiáng)食欲，也能提升孩子的抵抗疾病的能力。對于偏食的孩子，可鼓勵(lì)他多多運(yùn)動(dòng)，趁運(yùn)動(dòng)后不擇食的機(jī)會提供給孩子均衡的食物營養(yǎng)攝取，糾正孩子偏食的缺點(diǎn)。對于營養(yǎng)過剩的孩子則更要注意多讓他運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，幷且爲(wèi)他們多提供低熱量、低脂肪的食品。

三.讓孩子的生活規(guī)范化。均衡營養(yǎng)、合理的調(diào)配孩子的飲食;定時(shí)食用;保證孩子充分的睡眠時(shí)間等等，都能有效的增強(qiáng)兒童的身體素質(zhì)，改善兒童的營養(yǎng)不良。

四.按摩。父母可用手掌心貼在孩子的小腹處，以順時(shí)鐘方向輕輕的打圈揉按，每日三次，每日兩到三分鐘�？纱龠M(jìn)孩子胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能，更好的消化所攝取的食物營養(yǎng)。

另外，對于食欲不佳的孩子，應(yīng)多提供促進(jìn)消化和食欲的食品，在飯菜中可添加一些食醋。對于營養(yǎng)不良的孩子除了以上一些注意事項(xiàng)，也可同時(shí)配合以藥物治療。比較自然而有效的是運(yùn)用中藥。家長可依據(jù)自己孩子的情況向醫(yī)師諮詢。如發(fā)現(xiàn)因某些慢性病和感染所引發(fā)的兒童營養(yǎng)不良，更需及時(shí)的將慢性病和疾病治療好，才能確保孩子的健康.

溫馨提示，大家需要注意有效的預(yù)防營養(yǎng)不良，要有效的補(bǔ)充營養(yǎng)，而且要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要做到營養(yǎng)均衡飲食多樣化，全面的進(jìn)行調(diào)理，并且也要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，全面的進(jìn)行鍛煉，避免造成兒童身體受到危害，全面地進(jìn)行自我保健，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意多休息。