如何為人工喂養(yǎng)寶寶選食物
什么情況下需要人工喂養(yǎng)
產(chǎn)婦或乳母患病時常常不能哺喂母乳,或因病不宜實施母乳喂養(yǎng),常見的原因有乳母患活動性結(jié)核病、急性病毒性肝炎、嚴重心臟病或腎病、未控制的糖尿病、惡性腫瘤、精神病以及艾滋病等,也有因其他原因不能喂奶或產(chǎn)婦不愿哺乳者。
人工喂養(yǎng)時如何為寶寶選擇食物
當不得不用人工喂養(yǎng)時,月齡愈小的寶寶愈應選用動物性食品代替人乳。但考慮到蛋白質(zhì)的組成和生物利用率的差別,用人乳喂養(yǎng)時寶寶對蛋白質(zhì)的需要量每日每千克體重2〜2.5克為參照值,當將人乳改換為動物乳或豆類、谷類食物時,每日每千克體重蛋白質(zhì)的供給量應增加為3〜4克。常用的替代食品有:
1. 鮮牛乳
是指以生鮮牛奶為原料,經(jīng)巴氏殺菌處理的巴氏殺菌奶。它具有新鮮、經(jīng)濟及營養(yǎng)成分損失較少的優(yōu)點。常溫下可保存1〜2日,2〜10℃可保存 2〜7日,冷凍情況下可保存 2〜3個月。
牛乳中蛋白質(zhì)含量平均為每100克含3.0克。牛乳所含蛋白質(zhì)的量約為人乳的3倍,其中大部分為酪蛋白,在胃中凝塊較大且硬,不易消化。每100克牛乳含脂肪3.2克、乳糖3.4克。牛乳含有約45種人體所需營養(yǎng)素中的22種,分別為:市售包裝完好并已標明消過毒的鮮牛奶成人可直接飲用,對于寶寶,在喂養(yǎng)前則應將鮮奶消毒。煮沸是常用的方法。
2. 全脂牛奶粉
這種奶粉在生產(chǎn)過程中已加熱處理,其酪蛋白凝塊較鮮牛奶細軟,有利于消化吸收。一般用1湯勺奶粉加4湯勺水即可還原為鮮牛乳,可按p21所述配置法在鮮牛乳中加水加糖調(diào)配所需奶量。
3. 蒸發(fā)乳
將市售蒸發(fā)乳加等量水稀釋后即還原成鮮牛乳,再按p21所述調(diào)配法調(diào)配所需奶量。
4. 煉(牛)乳
市售煉乳有兩種,即甜煉乳及淡煉乳。鮮牛乳脫水至原容積的2/5,再加40%~45%蔗糖制成的為甜煉乳;不加糖者為淡煉乳。甜煉乳通常需稀釋5~6倍后才甜度適口,但其中蛋白質(zhì)和脂肪含量不能滿足寶寶生長發(fā)育需要,故不宜作為寶寶主食。若用全脂牛奶粉及甜煉乳各1份加水6份,則其中蛋白質(zhì)和脂肪的含量接近于鮮牛乳,含糖約6% ,可作牛乳食用;或采用淡煉乳按比例稀釋后喂養(yǎng)寶寶。無論用哪一種都應接受保健部門指導,并按時監(jiān)測寶寶生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況。
5. 配方奶粉
目前市場上有許多品牌的配方奶粉,廠家各有陳述,但均以其接近人乳作為特色,選用時可按其說明調(diào)配。但配方奶粉與人乳最根本的區(qū)別是它不具有人乳多種抗感染的功能,也不含有生物活性物質(zhì),因而在保健方面不可寄予期望。
6. 羊奶
其營養(yǎng)價值與牛乳相似,但乳白蛋白含量較高,故形成的奶凝塊較牛乳凝塊細軟且易消化。但羊奶中維生素B12含量低,約為0.015微克/分升(牛乳含157微克/分升),而且葉酸含量也較低,因而長期用羊奶喂養(yǎng)的寶寶易患維生素B12缺乏病及營養(yǎng)性大細胞性貧血,故須及時添加含葉酸的輔食或葉酸制劑及補充維生素B12。配奶方法可參見牛乳配奶法。
7. 豆制代乳粉
這是以大豆蛋白質(zhì)為主的混合性食品,各廠家產(chǎn)品有一定差別。以中國預防醫(yī)學科學院營養(yǎng)衛(wèi)生研究所配方研制的寶寶營養(yǎng)粉(嬰寶5410)為例,各種營養(yǎng)成分較齊全和豐富,在臨床實驗中其營養(yǎng)效果幾乎與牛乳相仿,是適合寶寶食用的優(yōu)良代乳品。調(diào)配及喂食方法見其使用說明。
8. 豆?jié){
城市中按商業(yè)部門規(guī)定成分磨制的豆?jié){,其主要成分蛋白質(zhì)的含量均高于鮮牛乳,不足之處是碳水化合物和脂肪含量低以致所供能量低于牛乳,脂溶性維生素A和維生素D含量也很低,維生素B2和鈣不足。豆?jié){的優(yōu)點是供應充足、經(jīng)濟。因此,在豆?jié){中添加糖類(蔗糖、奶糕、糕干粉)和脂肪(植物油、黃油),另在飲水中添加維生素和鈣粉,以補充其所缺的營養(yǎng)成分,再用以代替人乳或牛乳喂養(yǎng)寶寶是完全可行的,但實際操作上很不方便,易有疏漏失誤。
9. 代乳糕類
各地廠家自行配方生產(chǎn)的奶糕、代乳糕、糕干粉等類食品無衛(wèi)生部門統(tǒng)一配方,成分以米粉或面粉為主。所含糖類豐富、蛋白質(zhì)貧乏,氨基酸的種類和相對比例也不適合寶寶需要。因其含能量較高,寶寶食用的最初一兩個月可很快發(fā)胖,形成虛胖假象,家長很滿意;隨后卻會因蛋白質(zhì)不足而發(fā)生營養(yǎng)不良、佝僂病和貧血等。因此,在食用奶糕類食品時應另加牛奶、奶粉、雞蛋或蛋黃粉。一般來說,每4份奶糕應加1份黃豆粉或半份奶粉,再加水調(diào)配,然后根據(jù)寶寶年齡、體重及食量分次喂用,并定期觀察寶寶生長發(fā)育狀況。
通常是較早地添加濃魚肝油、鈣片、維生素C、果汁、菜湯或果泥等。此外,必須在配好奶后隨即煮沸,每次喂食前再煮沸以確保衛(wèi)生、安全。為擴充營養(yǎng)素的來源、品種、數(shù)量,應根據(jù)寶寶的體質(zhì)和健康狀況及時為其添加輔食,并定期帶寶寶去兒童保健機構做體檢并接受指導。
產(chǎn)婦或乳母患病時常常不能哺喂母乳,或因病不宜實施母乳喂養(yǎng),常見的原因有乳母患活動性結(jié)核病、急性病毒性肝炎、嚴重心臟病或腎病、未控制的糖尿病、惡性腫瘤、精神病以及艾滋病等,也有因其他原因不能喂奶或產(chǎn)婦不愿哺乳者。
人工喂養(yǎng)時如何為寶寶選擇食物
當不得不用人工喂養(yǎng)時,月齡愈小的寶寶愈應選用動物性食品代替人乳。但考慮到蛋白質(zhì)的組成和生物利用率的差別,用人乳喂養(yǎng)時寶寶對蛋白質(zhì)的需要量每日每千克體重2〜2.5克為參照值,當將人乳改換為動物乳或豆類、谷類食物時,每日每千克體重蛋白質(zhì)的供給量應增加為3〜4克。常用的替代食品有:
1. 鮮牛乳
是指以生鮮牛奶為原料,經(jīng)巴氏殺菌處理的巴氏殺菌奶。它具有新鮮、經(jīng)濟及營養(yǎng)成分損失較少的優(yōu)點。常溫下可保存1〜2日,2〜10℃可保存 2〜7日,冷凍情況下可保存 2〜3個月。
牛乳中蛋白質(zhì)含量平均為每100克含3.0克。牛乳所含蛋白質(zhì)的量約為人乳的3倍,其中大部分為酪蛋白,在胃中凝塊較大且硬,不易消化。每100克牛乳含脂肪3.2克、乳糖3.4克。牛乳含有約45種人體所需營養(yǎng)素中的22種,分別為:市售包裝完好并已標明消過毒的鮮牛奶成人可直接飲用,對于寶寶,在喂養(yǎng)前則應將鮮奶消毒。煮沸是常用的方法。
2. 全脂牛奶粉
這種奶粉在生產(chǎn)過程中已加熱處理,其酪蛋白凝塊較鮮牛奶細軟,有利于消化吸收。一般用1湯勺奶粉加4湯勺水即可還原為鮮牛乳,可按p21所述配置法在鮮牛乳中加水加糖調(diào)配所需奶量。
3. 蒸發(fā)乳
將市售蒸發(fā)乳加等量水稀釋后即還原成鮮牛乳,再按p21所述調(diào)配法調(diào)配所需奶量。
4. 煉(牛)乳
市售煉乳有兩種,即甜煉乳及淡煉乳。鮮牛乳脫水至原容積的2/5,再加40%~45%蔗糖制成的為甜煉乳;不加糖者為淡煉乳。甜煉乳通常需稀釋5~6倍后才甜度適口,但其中蛋白質(zhì)和脂肪含量不能滿足寶寶生長發(fā)育需要,故不宜作為寶寶主食。若用全脂牛奶粉及甜煉乳各1份加水6份,則其中蛋白質(zhì)和脂肪的含量接近于鮮牛乳,含糖約6% ,可作牛乳食用;或采用淡煉乳按比例稀釋后喂養(yǎng)寶寶。無論用哪一種都應接受保健部門指導,并按時監(jiān)測寶寶生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況。
5. 配方奶粉
目前市場上有許多品牌的配方奶粉,廠家各有陳述,但均以其接近人乳作為特色,選用時可按其說明調(diào)配。但配方奶粉與人乳最根本的區(qū)別是它不具有人乳多種抗感染的功能,也不含有生物活性物質(zhì),因而在保健方面不可寄予期望。
6. 羊奶
其營養(yǎng)價值與牛乳相似,但乳白蛋白含量較高,故形成的奶凝塊較牛乳凝塊細軟且易消化。但羊奶中維生素B12含量低,約為0.015微克/分升(牛乳含157微克/分升),而且葉酸含量也較低,因而長期用羊奶喂養(yǎng)的寶寶易患維生素B12缺乏病及營養(yǎng)性大細胞性貧血,故須及時添加含葉酸的輔食或葉酸制劑及補充維生素B12。配奶方法可參見牛乳配奶法。
7. 豆制代乳粉
這是以大豆蛋白質(zhì)為主的混合性食品,各廠家產(chǎn)品有一定差別。以中國預防醫(yī)學科學院營養(yǎng)衛(wèi)生研究所配方研制的寶寶營養(yǎng)粉(嬰寶5410)為例,各種營養(yǎng)成分較齊全和豐富,在臨床實驗中其營養(yǎng)效果幾乎與牛乳相仿,是適合寶寶食用的優(yōu)良代乳品。調(diào)配及喂食方法見其使用說明。
8. 豆?jié){
城市中按商業(yè)部門規(guī)定成分磨制的豆?jié){,其主要成分蛋白質(zhì)的含量均高于鮮牛乳,不足之處是碳水化合物和脂肪含量低以致所供能量低于牛乳,脂溶性維生素A和維生素D含量也很低,維生素B2和鈣不足。豆?jié){的優(yōu)點是供應充足、經(jīng)濟。因此,在豆?jié){中添加糖類(蔗糖、奶糕、糕干粉)和脂肪(植物油、黃油),另在飲水中添加維生素和鈣粉,以補充其所缺的營養(yǎng)成分,再用以代替人乳或牛乳喂養(yǎng)寶寶是完全可行的,但實際操作上很不方便,易有疏漏失誤。
9. 代乳糕類
各地廠家自行配方生產(chǎn)的奶糕、代乳糕、糕干粉等類食品無衛(wèi)生部門統(tǒng)一配方,成分以米粉或面粉為主。所含糖類豐富、蛋白質(zhì)貧乏,氨基酸的種類和相對比例也不適合寶寶需要。因其含能量較高,寶寶食用的最初一兩個月可很快發(fā)胖,形成虛胖假象,家長很滿意;隨后卻會因蛋白質(zhì)不足而發(fā)生營養(yǎng)不良、佝僂病和貧血等。因此,在食用奶糕類食品時應另加牛奶、奶粉、雞蛋或蛋黃粉。一般來說,每4份奶糕應加1份黃豆粉或半份奶粉,再加水調(diào)配,然后根據(jù)寶寶年齡、體重及食量分次喂用,并定期觀察寶寶生長發(fā)育狀況。
通常是較早地添加濃魚肝油、鈣片、維生素C、果汁、菜湯或果泥等。此外,必須在配好奶后隨即煮沸,每次喂食前再煮沸以確保衛(wèi)生、安全。為擴充營養(yǎng)素的來源、品種、數(shù)量,應根據(jù)寶寶的體質(zhì)和健康狀況及時為其添加輔食,并定期帶寶寶去兒童保健機構做體檢并接受指導。
相關文章
-
寶寶長牙吃什么食物好?長牙其實也是很多小孩子生長過程中最重要的,那么寶寶在長牙的時候應該要多注意自己的孩子的飲食習慣,不然的話肯定會導致孩子的
-
造成奶水不足的原因在懷孕的女性一旦分娩過后,使之此時女性朋友就要做好保證乳汁足夠的充足性,繼而讓出生不久的寶寶得到有效乳汁供給,但有些女性
-
談談寶寶不愛吃輔食怎么辦在寶寶幾個月或者是一歲的時候,就應該適當?shù)脑黾右恍└笔,因為合理的飲食可以增強寶寶的一些身體抵抗力,剛給寶寶添加輔食的時
-
沖泡奶粉的幾個注意事項給自己的寶寶早沖奶粉的時候往往做家長的有一些方面的問題是相當?shù)娜菀缀鲆暤,首先就是衛(wèi)生的問題,孩子的身體免疫力是相當?shù)牟?
-
新生兒喂養(yǎng)護理有哪些事項呢對于剛上任不久的媽媽,在其日常進行照顧寶寶的各項護理,為之有很多注意事項是非常不懂和不了解的,尤其是每次進行給寶寶增加喂
