奶粉里的ARA(或AA)是什么?
美國兒科專家最近發(fā)現(xiàn),奶粉中如果含有脂肪酸,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和ARA(花生四烯酸),有助于早產(chǎn)兒的發(fā)育! RA又叫花生四烯酸,也是一種多元不飽和脂肪酸,是寶貝體格發(fā)育的必須營養(yǎng)素,在成人體內(nèi)可以由必需脂肪酸——亞油酸轉(zhuǎn)化而成,不屬于必需脂肪酸,但是在嬰幼兒期,寶貝體內(nèi)合成ARA的能力較低,因此對于正處于體格發(fā)育黃金期的寶貝來說,在食物中提供一定的ARA,會更有利于其體格的發(fā)育。
美國兒科專家最近發(fā)現(xiàn),奶粉中如果含有脂肪酸,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和ARA(花生四烯酸),有助于早產(chǎn)兒的發(fā)育。
美國《兒科學雜志》4月刊發(fā)表了一項研究,比較了361名奶粉喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒和105名母乳喂養(yǎng)的足月嬰兒的生長情況。研究發(fā)現(xiàn),凡是吃添加脂肪酸奶粉的早產(chǎn)兒,發(fā)育都比不吃脂肪酸的早產(chǎn)兒好。由于早產(chǎn)時間不同,研究人員采取了以母親末次月經(jīng)時間比較嬰兒年齡的辦法。末次月經(jīng)后118周時,喂海藻油來源的DHA配方奶粉的早產(chǎn)嬰兒,比吃普通奶粉或魚油來源的DHA配方奶粉的早產(chǎn)嬰兒的體重長得快,甚至很快追上了足月嬰兒。研究人員對嬰兒的動作協(xié)調(diào)及神經(jīng)功能打分時,發(fā)現(xiàn)吃任一種添加脂肪酸(包括DHA和ARA)奶粉的嬰兒都比吃普通奶粉的孩子分數(shù)高。
主持研究的安德森·時德醫(yī)生在報告中寫道:“臨床試驗證實,奶粉中添加DHA和ARA能促進早產(chǎn)兒生長發(fā)育。”
花生四烯酸-21世紀的維他命
花生四烯酸(全順式-5,8,11,16-廿碳四烯酸)Arachidonic acid(AA)性狀 屬n6多不飽和脂肪酸。AA含量在40%以上的為淡黃色液體,25%以下的一般為白色粉末狀固體。無氧條件下熱穩(wěn)定性好(60℃,40天,過氧化值1.5,無臭)。溶于正己烷、乙醇等中,少量溶于37℃水中。AA的乙酯為無色透明液體。
花生四烯酸(AA)是n6系脂肪酸在人體內(nèi)的代謝樞紐,所有的n6系列脂肪酸如亞油酸、γ-亞麻酸、二高-γ-亞麻酸最終通過鏈加長和去飽和反應(yīng)轉(zhuǎn)化為AA,再由AA轉(zhuǎn)化為一系列的重要生理活性物質(zhì)(前列腺素、白三烯等),這些生物反應(yīng)在動物體內(nèi)廣泛存在,所以,AA廣泛存在于動物的組織中。各種動物的油脂,如豬脂、牛脂、羊脂等都含有少量的AA,在各種肌肉組織中,也都含有一定的AA。但往往難以滿足嬰幼兒等特定人群的需要。
生理功能
1、綜合功能
AA在血液、肝臟、肌肉和其他器官系統(tǒng)中作為與磷脂結(jié)構(gòu)的結(jié)構(gòu)脂類起重要作用。此外,AA是許多循環(huán)二十碳酸衍生的生物活性物質(zhì),如前列腺素E2(PGE2)、前列腺環(huán)素(PGI2)血栓烷素A2(TXA2)和白細胞三烯[Leukotirene B4(LTB4)]和C4(LTC4)的直接前體,這些生物活性物質(zhì)對脂蛋白的代謝、血液流變學、血管彈性、白細胞功能和血小板激活等具有重要的調(diào)節(jié)作用。在人體的腦和神經(jīng)組織中,AA含量一般占總多不飽和脂肪酸的40%~50%,在神經(jīng)末梢甚至高達70%。在正常人的血漿中,AA的含量也高達400mg/L,而DH-γ-亞麻酸(DHGA)為100mg/L,γ-亞麻酸(GLA)僅為25mg/L,與其相對應(yīng)的AA代謝產(chǎn)物PGI2、TXT2也是同類活性物質(zhì)中含量最高并起主要作用的種類。
此外,在以下幾組人群中血漿和脂肪組織中AA的含量明顯低于正常人的水平,他們是:
。1)將患心臟病的“正常”中年人;
。2)將會得中風的“正常”中年人;
。3)糖尿病患者;
。4)過敏性濕疹患者;
。5)飲用大量酒精的人;
。6)有月經(jīng)前期綜合癥的患者;
。7)年老者。
實驗證明,日常膳食中每天攝入大量的亞油酸(30~40g),但仍有很多人不能保持血液中AA的正常濃度,特別是在上述提到的7種人中,這種現(xiàn)象非常普遍。種種研究表明,人體內(nèi)AA的水平太低,通過補充亞油酸是不能解決問題的,而必須直接補充AA。這是因為AA的生物合成必須有N-6脫氫酶等一系列酶的催化才能進行,但人體內(nèi)n6脫氫酶常受年齡(嬰幼期、老年期)、肥胖、糖尿病、飲酒過量、維生素缺乏及礦物元素不足等阻礙因素所影響,這些阻礙因素會降低酶的數(shù)量和活性,使AA的生物合成受阻,從而引發(fā)人體機能障礙,導致疾病的發(fā)生。
因此,AA的直接補充,對許多人,特別是一些亞健康人群具有重要的保健意義。AA具有酯化膽固醇、抑制血小板聚集、增加血管彈性、降低血液粘度、調(diào)節(jié)白細胞功能、提高免疫力等一系列生理活性,其保健功能體現(xiàn)在心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤等許多方面。AA降低血清和肝臟膽固醇水平的效果比亞油酸和亞麻酸大4倍,具有很好的預防動脈粥樣硬化和冠心病的作用;AA具有血管緊張素轉(zhuǎn)化酶(ACE)抑制作用,可抑制血管緊張素的合成,降低血管張力;AA具有對抗心律不齊的作有,可減少心跳驟停的發(fā)生幾率,降低中風、心肌梗塞等并發(fā)癥的危險,顯著改善心血管疾病患者的愈后身體狀況。
美國兒科專家最近發(fā)現(xiàn),奶粉中如果含有脂肪酸,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和ARA(花生四烯酸),有助于早產(chǎn)兒的發(fā)育。
美國《兒科學雜志》4月刊發(fā)表了一項研究,比較了361名奶粉喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒和105名母乳喂養(yǎng)的足月嬰兒的生長情況。研究發(fā)現(xiàn),凡是吃添加脂肪酸奶粉的早產(chǎn)兒,發(fā)育都比不吃脂肪酸的早產(chǎn)兒好。由于早產(chǎn)時間不同,研究人員采取了以母親末次月經(jīng)時間比較嬰兒年齡的辦法。末次月經(jīng)后118周時,喂海藻油來源的DHA配方奶粉的早產(chǎn)嬰兒,比吃普通奶粉或魚油來源的DHA配方奶粉的早產(chǎn)嬰兒的體重長得快,甚至很快追上了足月嬰兒。研究人員對嬰兒的動作協(xié)調(diào)及神經(jīng)功能打分時,發(fā)現(xiàn)吃任一種添加脂肪酸(包括DHA和ARA)奶粉的嬰兒都比吃普通奶粉的孩子分數(shù)高。
主持研究的安德森·時德醫(yī)生在報告中寫道:“臨床試驗證實,奶粉中添加DHA和ARA能促進早產(chǎn)兒生長發(fā)育。”
花生四烯酸-21世紀的維他命
花生四烯酸(全順式-5,8,11,16-廿碳四烯酸)Arachidonic acid(AA)性狀 屬n6多不飽和脂肪酸。AA含量在40%以上的為淡黃色液體,25%以下的一般為白色粉末狀固體。無氧條件下熱穩(wěn)定性好(60℃,40天,過氧化值1.5,無臭)。溶于正己烷、乙醇等中,少量溶于37℃水中。AA的乙酯為無色透明液體。
花生四烯酸(AA)是n6系脂肪酸在人體內(nèi)的代謝樞紐,所有的n6系列脂肪酸如亞油酸、γ-亞麻酸、二高-γ-亞麻酸最終通過鏈加長和去飽和反應(yīng)轉(zhuǎn)化為AA,再由AA轉(zhuǎn)化為一系列的重要生理活性物質(zhì)(前列腺素、白三烯等),這些生物反應(yīng)在動物體內(nèi)廣泛存在,所以,AA廣泛存在于動物的組織中。各種動物的油脂,如豬脂、牛脂、羊脂等都含有少量的AA,在各種肌肉組織中,也都含有一定的AA。但往往難以滿足嬰幼兒等特定人群的需要。
生理功能
1、綜合功能
AA在血液、肝臟、肌肉和其他器官系統(tǒng)中作為與磷脂結(jié)構(gòu)的結(jié)構(gòu)脂類起重要作用。此外,AA是許多循環(huán)二十碳酸衍生的生物活性物質(zhì),如前列腺素E2(PGE2)、前列腺環(huán)素(PGI2)血栓烷素A2(TXA2)和白細胞三烯[Leukotirene B4(LTB4)]和C4(LTC4)的直接前體,這些生物活性物質(zhì)對脂蛋白的代謝、血液流變學、血管彈性、白細胞功能和血小板激活等具有重要的調(diào)節(jié)作用。在人體的腦和神經(jīng)組織中,AA含量一般占總多不飽和脂肪酸的40%~50%,在神經(jīng)末梢甚至高達70%。在正常人的血漿中,AA的含量也高達400mg/L,而DH-γ-亞麻酸(DHGA)為100mg/L,γ-亞麻酸(GLA)僅為25mg/L,與其相對應(yīng)的AA代謝產(chǎn)物PGI2、TXT2也是同類活性物質(zhì)中含量最高并起主要作用的種類。
此外,在以下幾組人群中血漿和脂肪組織中AA的含量明顯低于正常人的水平,他們是:
。1)將患心臟病的“正常”中年人;
。2)將會得中風的“正常”中年人;
。3)糖尿病患者;
。4)過敏性濕疹患者;
。5)飲用大量酒精的人;
。6)有月經(jīng)前期綜合癥的患者;
。7)年老者。
實驗證明,日常膳食中每天攝入大量的亞油酸(30~40g),但仍有很多人不能保持血液中AA的正常濃度,特別是在上述提到的7種人中,這種現(xiàn)象非常普遍。種種研究表明,人體內(nèi)AA的水平太低,通過補充亞油酸是不能解決問題的,而必須直接補充AA。這是因為AA的生物合成必須有N-6脫氫酶等一系列酶的催化才能進行,但人體內(nèi)n6脫氫酶常受年齡(嬰幼期、老年期)、肥胖、糖尿病、飲酒過量、維生素缺乏及礦物元素不足等阻礙因素所影響,這些阻礙因素會降低酶的數(shù)量和活性,使AA的生物合成受阻,從而引發(fā)人體機能障礙,導致疾病的發(fā)生。
因此,AA的直接補充,對許多人,特別是一些亞健康人群具有重要的保健意義。AA具有酯化膽固醇、抑制血小板聚集、增加血管彈性、降低血液粘度、調(diào)節(jié)白細胞功能、提高免疫力等一系列生理活性,其保健功能體現(xiàn)在心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤等許多方面。AA降低血清和肝臟膽固醇水平的效果比亞油酸和亞麻酸大4倍,具有很好的預防動脈粥樣硬化和冠心病的作用;AA具有血管緊張素轉(zhuǎn)化酶(ACE)抑制作用,可抑制血管緊張素的合成,降低血管張力;AA具有對抗心律不齊的作有,可減少心跳驟停的發(fā)生幾率,降低中風、心肌梗塞等并發(fā)癥的危險,顯著改善心血管疾病患者的愈后身體狀況。
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