走出寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)
日前,在上海舉行的健康中國(guó)萬(wàn)里行系列講座中,有關(guān)專(zhuān)家針對(duì)目前很多年輕父母在嬰幼兒喂養(yǎng)中出現(xiàn)的誤區(qū)一一作了提醒。
誤區(qū)一
維生素和礦物質(zhì)攝入越多越好
雖然維生素和礦物質(zhì)對(duì)嬰幼兒十分重要,然而也不能給寶寶過(guò)量地?cái)z入或?yàn)E用,否則會(huì)對(duì)寶寶身體產(chǎn)生不利影響,造成的危害比如會(huì)有維生素A、D中毒、補(bǔ)鈣過(guò)量等。
誤區(qū)二
母乳看上去稀稀的,沒(méi)有奶粉沖出來(lái)的牛奶那樣濃,所以放棄母乳喂養(yǎng),以牛奶替代母乳
母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶有很多好處,母乳中含有抵抗多種疾病的抗體,實(shí)踐證明用母乳喂養(yǎng)的寶寶少生;母乳與牛奶相比,所含營(yíng)養(yǎng)較全面、充分,母乳喂養(yǎng)的寶寶較健康;母乳對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更容易消化吸收,且吸收率最高。對(duì)媽媽來(lái)說(shuō),母乳喂養(yǎng)更方便、更省錢(qián),不用消毒,且溫度適宜;母乳喂養(yǎng)的媽媽身體恢復(fù)較快,并不易患上乳腺疾病。
誤區(qū)三
在寶寶未習(xí)慣吮吸母乳前用奶嘴喂寶寶
用奶嘴吃奶,比吮吸母乳省力。但是如果寶寶習(xí)慣了奶嘴,就會(huì)拒絕吸媽媽的乳頭。因此,在寶寶未習(xí)慣吮吸母乳前,不要隨意用奶嘴喂寶寶,更不該使用安慰奶嘴。
誤區(qū)四
用鮮奶代替配方奶粉喂養(yǎng)2歲以內(nèi)的寶寶
對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白質(zhì)中的酪蛋白太高,不利于寶寶消化;牛乳中蛋白質(zhì)、鈣、鈉、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應(yīng)。因此,2歲以內(nèi)的寶寶最好選用配方奶粉,盡量不用鮮奶。
誤區(qū)五
在寶寶4-6個(gè)月內(nèi),一直給其喝流質(zhì)食品
4-6個(gè)月后,寶寶需要補(bǔ)充一些非乳類(lèi)的食物,包括果汁、菜汁等液體食物,米粉、果泥、菜泥等泥糊狀食物以及軟飯、爛面、小塊水果、蔬菜等固體食物。此時(shí)補(bǔ)充食物與母乳喂養(yǎng)同樣重要。添加可掌握以下原則:逐漸由1種食物添加到多種,不能在1-2天內(nèi)加2-3種,以免寶寶消化不良或?qū)κ澄镞^(guò)敏;添加過(guò)程中,如果出現(xiàn)消化不良或過(guò)敏癥狀,應(yīng)停止喂這種食物,待恢復(fù)正常后,再?gòu)纳倭恐匦麻_(kāi)始。如果仍出現(xiàn)過(guò)敏,應(yīng)暫不使用并向醫(yī)護(hù)人員咨詢;寶寶患病或天氣炎熱時(shí),應(yīng)暫緩添加新品種,以免引起消化不良。
誤區(qū)六
寶寶腹痛是因?yàn)檫M(jìn)食的食物引起消化不良
嬰兒腹痛,也稱(chēng)為嬰兒腸絞痛,常見(jiàn)于3個(gè)月內(nèi)的寶寶,多發(fā)生在夜里,表現(xiàn)為嬰兒突然大聲哭鬧,煩悶不安,兩腿屈曲,喂奶或抱起仍啼哭不止。常見(jiàn)的原因有:奶嘴的孔過(guò)小或過(guò)大,或者奶嘴未充滿乳汁,寶寶吸奶時(shí)就會(huì)吞入大量空氣,氣泡在寶寶腸里移動(dòng)會(huì)引起腹痛;吃得過(guò)飽,胃脹不適,易引起腹痛;寶寶
誤區(qū)一
維生素和礦物質(zhì)攝入越多越好
雖然維生素和礦物質(zhì)對(duì)嬰幼兒十分重要,然而也不能給寶寶過(guò)量地?cái)z入或?yàn)E用,否則會(huì)對(duì)寶寶身體產(chǎn)生不利影響,造成的危害比如會(huì)有維生素A、D中毒、補(bǔ)鈣過(guò)量等。
誤區(qū)二
母乳看上去稀稀的,沒(méi)有奶粉沖出來(lái)的牛奶那樣濃,所以放棄母乳喂養(yǎng),以牛奶替代母乳
母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶有很多好處,母乳中含有抵抗多種疾病的抗體,實(shí)踐證明用母乳喂養(yǎng)的寶寶少生;母乳與牛奶相比,所含營(yíng)養(yǎng)較全面、充分,母乳喂養(yǎng)的寶寶較健康;母乳對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更容易消化吸收,且吸收率最高。對(duì)媽媽來(lái)說(shuō),母乳喂養(yǎng)更方便、更省錢(qián),不用消毒,且溫度適宜;母乳喂養(yǎng)的媽媽身體恢復(fù)較快,并不易患上乳腺疾病。
誤區(qū)三
在寶寶未習(xí)慣吮吸母乳前用奶嘴喂寶寶
用奶嘴吃奶,比吮吸母乳省力。但是如果寶寶習(xí)慣了奶嘴,就會(huì)拒絕吸媽媽的乳頭。因此,在寶寶未習(xí)慣吮吸母乳前,不要隨意用奶嘴喂寶寶,更不該使用安慰奶嘴。
誤區(qū)四
用鮮奶代替配方奶粉喂養(yǎng)2歲以內(nèi)的寶寶
對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白質(zhì)中的酪蛋白太高,不利于寶寶消化;牛乳中蛋白質(zhì)、鈣、鈉、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應(yīng)。因此,2歲以內(nèi)的寶寶最好選用配方奶粉,盡量不用鮮奶。
誤區(qū)五
在寶寶4-6個(gè)月內(nèi),一直給其喝流質(zhì)食品
4-6個(gè)月后,寶寶需要補(bǔ)充一些非乳類(lèi)的食物,包括果汁、菜汁等液體食物,米粉、果泥、菜泥等泥糊狀食物以及軟飯、爛面、小塊水果、蔬菜等固體食物。此時(shí)補(bǔ)充食物與母乳喂養(yǎng)同樣重要。添加可掌握以下原則:逐漸由1種食物添加到多種,不能在1-2天內(nèi)加2-3種,以免寶寶消化不良或?qū)κ澄镞^(guò)敏;添加過(guò)程中,如果出現(xiàn)消化不良或過(guò)敏癥狀,應(yīng)停止喂這種食物,待恢復(fù)正常后,再?gòu)纳倭恐匦麻_(kāi)始。如果仍出現(xiàn)過(guò)敏,應(yīng)暫不使用并向醫(yī)護(hù)人員咨詢;寶寶患病或天氣炎熱時(shí),應(yīng)暫緩添加新品種,以免引起消化不良。
誤區(qū)六
寶寶腹痛是因?yàn)檫M(jìn)食的食物引起消化不良
嬰兒腹痛,也稱(chēng)為嬰兒腸絞痛,常見(jiàn)于3個(gè)月內(nèi)的寶寶,多發(fā)生在夜里,表現(xiàn)為嬰兒突然大聲哭鬧,煩悶不安,兩腿屈曲,喂奶或抱起仍啼哭不止。常見(jiàn)的原因有:奶嘴的孔過(guò)小或過(guò)大,或者奶嘴未充滿乳汁,寶寶吸奶時(shí)就會(huì)吞入大量空氣,氣泡在寶寶腸里移動(dòng)會(huì)引起腹痛;吃得過(guò)飽,胃脹不適,易引起腹痛;寶寶
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