很多家長會發(fā)現(xiàn)新寶寶生出來后很愛睡覺，有時候都叫不醒來，專家介紹說其實這很正常，新手爸媽不必心慌，這不是一種病態(tài)現(xiàn)象。

新生寶寶愛睡覺不是病

一般說來，對于幾個月大的寶寶寶，愛睡覺是屬于正常生理現(xiàn)象。因為新生兒的大腦皮層尚未發(fā)育成熟，興奮性低，神經(jīng)活動過程弱，外界的刺激對他來說都是過強的，因此容易感覺到疲勞，從而使大腦皮層興奮性低下而進入睡眠狀態(tài)。因此在新生兒時期，寶寶除了吃奶以外幾乎所有的時間都在睡覺。以后隨著大腦皮層的發(fā)育，睡眠時間逐漸縮短。

一般說來，1個月以內(nèi)的新生兒，一晝夜內(nèi)所需的睡眠時間大約為18-20小時。每天肯能大約只有3-4小時處于清醒狀態(tài)，正可謂是“吃飽了就睡”的狀態(tài)。當(dāng)寶寶到了2-3個月大的時候，每天需要睡16-18小時。而到了5-9個月寶寶寶仍然需要睡15-16小時。滿周歲的時候大概需睡14-15小時。

但不是所有的寶寶都是這樣的，其中還會存在個體差異的。隨著寶寶年齡增長，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不斷成熟，睡眠時間便會逐漸減少，等到寶寶2-3歲的時候，睡眠時間為12-13小時。而4-5歲的小朋友睡眠時間減少到11-12小時，逐漸接近成人。