飲食對于孩子的身體發(fā)育而言是十分重要的，父母們在照顧孩子的過程中也是十分注重孩子的飲食營養(yǎng)。但是，一些飲食孩子們卻是不能夠碰的。今天，尋醫(yī)問藥網站的小編就在這里向大家介紹一些孩子飲食的黑名單吧！

1.蛋清

蛋白質是人們需要長期攝入的物質之一，但是對于寶寶，這種食物還是不吃為妙。蛋清中那些微小的蛋白分子會通過腸壁進入寶寶的血液，引發(fā)過敏，而這是濕疹的罪魁禍首。直到一周歲后，寶寶才能開始食用蛋清。

2.吞拿魚

海鮮的營養(yǎng)價值豐富，是人們首推的食材之一。但是對于寶寶來說，吞拿魚是最不能碰的食物之一。這種魚含有大量的汞，會對人體的神經系統(tǒng)造成損傷。

3.菠菜和韭菜

很多人都不知道，并不是所有的蔬菜都合適寶寶食用。周歲前，嬰幼兒的身體需要補充大量鈣質，但是菠菜和韭菜中的大量草酸會阻礙鈣的吸收，導致骨骼發(fā)育緩慢。

4.豆類

豆類含有豐富的蛋白質。但是未煮熟的豆子會引發(fā)過敏，甚至中毒。對于年幼的寶寶來說，這種損傷是難以恢復的。所以，爸爸媽媽不要輕易給他們食用豆子。

5.芒果

如果你不能很好的分辨未熟和已熟的芒果，那么就不要給寶寶吃芒果。未熟透的芒果中的醛酸容易引發(fā)皮炎。

6.水蜜桃

表明帶有絨毛的水蜜桃一定要小心，年幼的寶寶是無法消化其中的大分子物質，輕度消化不良，重度會造成過敏。

7.醬料、調料

任何過重的、刺激的食物都不適合寶寶的食用，尤其是醬料、調料等，會對寶寶的腎臟產生巨大的壓力，影響其它營養(yǎng)元素的吸收。而且，食鹽的使用也需要多加注意，宜清淡為主。

以上就是小編告訴給大家的內容，大家都知道了嗎？如果大家對于這個話題還有任何的疑問，都可以咨詢我們的在線醫(yī)師，我們的醫(yī)師將會為您提供專業(yè)的解答。