學齡期的幼兒接觸的孩子比較多，因此，就會一人感冒多人感冒的現(xiàn)象常見，為了讓幼兒的抵抗力增強，讓幼兒在學齡期減少感冒的機會，專家為大家介紹“三個方法讓學齡期的幼兒遠離感冒困擾”，一起來了解下吧。

1.喝糖鹽水，吃水果(含維C高)。幼兒感冒發(fā)燒總會讓家長擔心，蘋果綠天然養(yǎng)生專家介紹幼兒在沒有感冒之前要注意食用蔬菜水果，加強運動，增強抵抗力。如果發(fā)生感冒藥適當?shù)亩嗪人�，但不要一直去喝白開水，喝一點糖鹽水，這樣有利于補充電解質，此外，食用含維C、E豐富的食物可以有利于感冒的康復，比如：蘋果、雪梨、彌猴桃等等。

2.睡眠9-10小時。睡眠好身體才能夠健康，一般標準的睡眠時間是根據(jù)不同的年齡來定的，幼兒的睡眠時間建議多一些，因為睡眠的時候能夠促進幼兒的成長發(fā)育，如果睡眠不足將會影響，因此，幼兒要注意每天的睡眠。

3.對癥用藥：當幼兒出現(xiàn)鼻塞、流涕、咽痛的時候，首先要區(qū)分是什么病，不要把一些簡單的狀態(tài)當做是感冒，有的可能是鼻炎、有的可能是咽炎，但不會是感冒，針對不同的癥狀用不同的藥。如果是真的感冒了，也要分清是什么類型的，有的是傷風感冒，有的是發(fā)燒感冒，有的是病毒性感冒，不同的感冒藥對癥的用藥。在進行購買的時候一定要跟醫(yī)師說好自己幼兒的癥狀，這樣食用藥物后才有緩解。蘋果綠天然養(yǎng)生專家強調(diào)不要把大人吃的藥量減半給幼兒吃。

三個方法讓學齡期的幼兒遠離感冒困擾，首先是緩解癥狀，其次是合理的休息，最后是對癥下藥，這樣幼兒在學齡期的感冒會輕松的去除，在平時的時候一定要助于幼兒的運動、飲食，增強幼兒的抵抗力，讓身體變的強壯，病菌也不會找上門來了。