我們都有一雙手，對于小寶寶而言，雙手可以幫助我們吃飯，可以玩玩具，同時這也是寶寶健康的顯示器。寶寶雙手的變化會透漏身體的健康信息。下面我們就為大家介紹一下隱藏在寶寶小手背后的健康信號。

指甲蒼白

1、寶寶指甲蒼白可能是貧血了，盡管造成貧血的原因有很多種，但是寶寶最常見的就是缺鐵性貧血。

2、動物血是最好的補鐵品，其中的血紅素鐵是很容易被吸收的，其次是動物肝臟和紅肉，比如說牛肉、羊肉、豬肉等。

3、一些蔬菜的含鐵量也比較高，比如說莧菜、雞毛菜、慈菇、芹菜、卷心菜等，但因為是無機鐵，吸收率比較低，所以補鐵的效果不是很佳。

指甲易折斷

1、寶寶的指甲容易劈裂、折斷，或是變薄、變脆，除了一些疾病因素外，可能是身體缺乏維生素a。

2、媽媽要注意多給寶寶吃富含維生素A或維生素A原的食物，如動物肝、胡蘿卜、紅心紅薯、青椒、南瓜、枇杷、杏等。

3、要勤給寶寶修理指甲，防止因指甲折斷造成手指出血、感染。