冬季泡溫泉是一個(gè)很好的暖身、養(yǎng)生的方法，可以提升身體免疫力，促進(jìn)睡眠，同時(shí)益于身體的健康。很多時(shí)候，我們是一家三口去跑溫泉的，那么小寶寶們適合泡溫泉么?小寶寶們泡溫泉有哪些好處呢？有哪些細(xì)節(jié)需要注意呢？

一、多大寶寶可以泡溫泉

天氣漸涼，很多人喜歡去溫泉暖暖身子，緩解疲勞，很多寶媽內(nèi)心向往，卻也有顧慮，溫泉水會(huì)不會(huì)太燙了?會(huì)不會(huì)影響到寶寶的皮膚?那么寶寶究竟多大適合泡溫泉呢?小編就這一問題專門咨詢了相關(guān)專家。

專家表示，0-3歲是嬰幼兒過敏的高發(fā)年齡段。一般不建議家長帶著0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。因?yàn)檫@一年齡段的嬰幼兒正處于大腦神經(jīng)和身體臟器的發(fā)育中。由于溫泉的水溫通常都要超過人體溫度，有的溫泉溫度甚至更高。如此高的水溫，會(huì)加快人體的新陳代謝，加速體內(nèi)的血液循環(huán)。高溫會(huì)使大腦中的血液加速流向身體各處，會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，嬰幼兒就會(huì)出現(xiàn)臉紅、憋氣、呼吸困難等癥狀。大腦缺氧造成腦細(xì)胞死亡，會(huì)影響嬰幼兒的大腦發(fā)育。

另外，寶寶的皮膚角質(zhì)層較薄，抵抗外界刺激的能力較差，比起成人的皮膚，寶寶的皮膚更易感染。同時(shí)，寶寶皮膚的吸附性較強(qiáng)，而溫泉中的礦物質(zhì)較豐富，但有些礦物質(zhì)并不適合嬰幼兒，甚至一些物質(zhì)對寶寶是有害的，這些物質(zhì)都會(huì)通過寶寶的皮膚滲透至體內(nèi)，給寶寶帶來不利影響。

一、什么是入盆?

3歲以上身體健康的孩子，完全可以去泡溫泉，時(shí)間不宜過長。孩子每次的下水時(shí)間最好不要超過15分鐘。家長可以讓孩子在水里泡15分鐘，再讓孩子到池邊玩耍一會(huì)，再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數(shù)也不要超過3次。

二、寶寶泡溫泉的注意事項(xiàng)

1.切忌讓寶貝空腹或太飽時(shí)入浴

泡溫泉最好選在兩餐之間，既不能讓寶貝餓著肚子，也不能吃得太飽。

2.坐式和足浴最合適

對于寶貝來說，泡溫泉可以選擇坐式和足浴這兩種姿勢，這是因?yàn)檫@兩種姿勢胸部壓力也會(huì)比較小，不適感也沒有那么強(qiáng)，寶貝會(huì)覺得很舒服。需要注意的是寶貝露出的身體部位要注意保暖，防止著涼感冒。

3.注意衛(wèi)生

如果帶著寶貝去泡溫泉，最好選擇專門的兒童池，或者家庭池，因?yàn)楣�共的溫泉池，容易產(chǎn)生交叉感染，對寶貝的健康不利。

4.注意保暖

泡溫泉時(shí)，全身的毛孔會(huì)會(huì)張開，寒邪很容易侵入，所以最好不要選擇戶外的溫泉。在室內(nèi)，也要注意保暖，出來時(shí)要給寶貝裹好浴巾，防止受涼。