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肩周炎低齡化 單肩背包是背后真兇

肩周炎低齡化 單肩背包是背后真兇

我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)肩周炎,俗稱(chēng)五十肩,也就是說(shuō)老年人朋友是肩周炎的高發(fā)群體,但是如今不少的小學(xué)生也出現(xiàn)了肩周炎的現(xiàn)象,這是為什么呢?肩周炎低齡化,我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢?

小學(xué)五年級(jí)的洋洋因脖子疼得厲害,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn),她患有肩周炎,左右肩膀明顯一高一低。昨日上午醫(yī)院共接診3名肩膀高低不一的兒童,其脊柱出現(xiàn)輕微側(cè)彎。醫(yī)生解釋?zhuān)L(zhǎng)期背書(shū)包,是導(dǎo)致肩膀高低不平及肩周炎的最大癥結(jié)。

洋洋媽媽很驚詫?zhuān)畠翰抛x小學(xué)五年級(jí),怎么會(huì)患肩周炎?

醫(yī)生解釋?zhuān)@可能緣于洋洋常年挎書(shū)包,而且可能是長(zhǎng)期用右肩挎包。學(xué)生娃娃患高低肩的很常見(jiàn),單肩包是元兇。

單肩包是元兇

長(zhǎng)時(shí)間單肩背包,對(duì)肩膀肌肉、關(guān)節(jié)的損害不僅是包的重量,還有一個(gè)主要原因:為避免包滑落,人們往往會(huì)習(xí)慣性聳起包所在一側(cè)的肩膀,使得斜方肌長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài),形成疲勞,并使脖子強(qiáng)直,引起頸部肌肉痙攣。長(zhǎng)期如此,遂形成高低肩。

“不要小視高低肩的危害。由于頸椎很脆弱,長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重,輕則導(dǎo)致肩周炎及脊柱側(cè)彎,重則可能影響神經(jīng)的傳導(dǎo)功能。處于青春期的青少年,正是脊柱發(fā)育旺盛期,一旦不注意日常生活細(xì)節(jié),形成明顯的高低肩,輕則連衣袖都會(huì)變得一只長(zhǎng)一只短,領(lǐng)口呈橢圓形不協(xié)調(diào),重則導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,影響一生的體格形狀,還可能影響神經(jīng)發(fā)育,危害終生。