很多人都覺得孩子的身高是從父母那里遺傳的，如果父母兩個人沒有高個子，那么孩子勢必也長不高，其實不然，后天的培養(yǎng)也是很重要的，利用好后天的條件，孩子也是可以長高個子的。

人的身高與出生季節(jié)有關(guān)

科學研究發(fā)現(xiàn)人的身高是與出生季節(jié)有關(guān)的，春季出生的寶寶長大后身材會較其它季節(jié)出生的寶寶高一些，這是由于春季出生的寶寶受到的日照時間較長。在春季寶寶能受到充足的紅外線和紫外線照射的影響，體內(nèi)血液循環(huán)加速，腦垂體的血液循環(huán)也加快，促進了腦垂體生長激素的分泌，同時骨細胞也會因皮膚合成維生素D的作用而得到更多的營養(yǎng)物質(zhì)。陽光可以刺激腦內(nèi)的松果體，產(chǎn)生更多的褪黑激素，同時激發(fā)人體的生長發(fā)育。

斷奶期的強化訓練

一般的寶寶在8-10個月就開始斷奶了，但是由于食物口味的改變寶寶在斷奶期常常不能適應導致進食量減少，攝取的營養(yǎng)物質(zhì)也大幅減少，身體吸收不到足夠的營養(yǎng)也就錯過了良好的發(fā)育期。所以，給寶寶進行斷奶的強化訓練很重要。

專家推薦斷奶“錦囊”：在寶寶6個月開始可以給寶寶適當添加輔食，輔食量逐漸增加到10個月左右完全取代母乳，循序漸進讓寶寶的口味能夠適應新的食物，寶寶的消化系統(tǒng)也能逐步適應順利過渡完斷奶期。同時，寶寶斷奶期需要謹慎安排四餐：早餐以面條等面食品為主食，適當添加雞蛋和牛奶;午餐以米飯為主食，加以瘦肉或禽肉魚肉;晚餐以米飯為主食，肉湯和蔬菜為輔，晚上10點左右提供面條當“宵夜”。在兩餐之間可以適當吃水果為零食。這樣健康又美味的食譜能保證寶寶斷奶期的營養(yǎng)，讓寶寶順利度過斷奶期。