暑假到了，各地體校又開始選招練體操的小運(yùn)動(dòng)員，但有些家長聽說“孩子練體操會(huì)長不高”，于是又猶豫起來，不想讓孩子學(xué)了。這種說法究竟有無科學(xué)道理呢？記者采訪了北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師張寶慧教授。

張教授明確指出，這種“孩子練體操會(huì)長不高”的說法沒有科學(xué)依據(jù)，是不正確的，練體操本身并不會(huì)影響長高。我們印象中體操運(yùn)動(dòng)員個(gè)子不高，這是因?yàn)橛行�體操教練在選小運(yùn)動(dòng)員時(shí)常選身材比較矮小、纖巧的孩子，認(rèn)為這種體型的孩子比較好訓(xùn)練。

什么運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)孩子長高呢？張教授認(rèn)為，除舉重外的多種運(yùn)動(dòng)對孩子長高都有好處，如舞蹈、游泳、各種球類、跳高跳遠(yuǎn)等跳躍運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)等。張教授強(qiáng)調(diào)，在孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意兩點(diǎn)：首先運(yùn)動(dòng)要注意適量，只有適量、合理的運(yùn)動(dòng)才對孩子有益，無論何種運(yùn)動(dòng)一旦強(qiáng)度過大就會(huì)適得其反，可能造成疾病，抑制孩子生長。第二要注意別讓孩子在過于堅(jiān)硬的地上運(yùn)動(dòng)，要選擇比較松軟的場地。另外還要注重孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全保護(hù)。

張教授指出，孩子身高受綜合因素影響。父母身高這一遺傳因素會(huì)對孩子身高有影響，但究竟影響有多大，尚無確定的說法。人的身高受先天因素(包括民族、地域等)和后天因素(包括營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、疾病等)的共同影響。有的孩子父母都不高，但孩子身高并不一定會(huì)矮，這還要看孩子能否發(fā)揮后天的潛力，注重營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素。有的孩子父母個(gè)子很高，那他對身高也不可完全掉以輕心。作為父母，不要一味過分強(qiáng)求孩子一定要“高人一等”，其實(shí)，孩子無論高還是不高，只要健康就好。