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如何引導(dǎo)獨(dú)生子女釋放情緒?

如何引導(dǎo)獨(dú)生子女釋放情緒?

現(xiàn)在的獨(dú)生子女在家屬于絕對(duì)“核心”,倍受大人的關(guān)注,因而造成他們的自我優(yōu)越感越來越強(qiáng),自尊心更強(qiáng)。

  因此,當(dāng)給予他們的關(guān)注稍微欠缺一點(diǎn)時(shí),他們往往不能正確的理解和接受,便感覺得自己受了委屈,從而采取自我防衛(wèi)機(jī)制加以抵制和抗議。

 



  這種性格對(duì)孩子將來的發(fā)展極為不利,而要改變這種狀況,就需要父母及時(shí)了解他們委屈的原因,正確引導(dǎo)他們釋放情緒。

  1、讓孩子把所受的委屈和不快宣泄出來。此時(shí),只要孩子的言行不過分,父母就應(yīng)該接受,并允許孩子適度哭鬧。之后,好好安慰孩子,設(shè)法使他們的情緒在爆發(fā)后逐漸恢復(fù)平復(fù)。

  但安撫孩子并不等同于無條件順從孩子。此時(shí),父母如果毫無原則的一味遷就孩子,會(huì)起到適得其反的效果。

  2、等孩子的情緒平靜后,父母可讓孩子述說事情的來龍去脈。值得注意的是,一定要讓孩子主動(dòng)述說,當(dāng)他們提及自己的感受時(shí),鼓勵(lì)其說出為什么會(huì)有這樣的感受。仔細(xì)聆聽后,父母應(yīng)心平氣和的從其他人的角度設(shè)幾個(gè)問題問孩子,引導(dǎo)孩子從他人的角度看問題。

  3、心理成熟度差的孩子,不太容易適應(yīng)不斷變化的環(huán)境,也不太容易形成良好的自我控制,從而在人際關(guān)系和心理健康中更容易出現(xiàn)問題。因此,爸媽要提高自己孩子的心理成熟度,而不是一味覺得委屈,要讓孩子學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)自己的情緒。