眾所周知，孕媽咪在懷孕的過程中總是會(huì)遇到孕吐的情況。孕媽咪們?cè)型碌倪^程是十分艱辛的，親友們都會(huì)想盡辦法讓孕媽咪們盡量減少孕吐的次數(shù)。今天，尋醫(yī)問藥網(wǎng)站的小編就在這里向大家送來福利，告訴大家一些關(guān)于孕媽咪們減少孕吐的方法吧!

寶寶是父母們的心頭肉，為了寶寶的的成長成才，父母?jìng)円矔?huì)煞費(fèi)苦心。許多的父母在寶寶學(xué)齡前期就會(huì)讓寶寶進(jìn)行早教。今天，尋醫(yī)問藥網(wǎng)站的小編就在這里向大家介紹一下有哪些方法可以令寶寶更加聰明吧！

首先，在備孕起，就要注意鍛煉身體，讓自己的身體的機(jī)能處于最佳的狀態(tài)，同時(shí)夫妻雙方要做好體檢，雙方都要戒掉煙酒，注意合理的飲食，調(diào)整好情緒，遠(yuǎn)離有害壞境。

英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：人體大腦液的酸堿性與智商有關(guān)，也就是說液體酸堿性允許的范圍內(nèi)(即PH值為6.8-7.5)，大腦皮層中的體液PH值大于7.0的寶寶比小于7.0的寶寶智商高出1倍。所以媽媽應(yīng)該多食用堿性食物，只有當(dāng)媽媽在孕期保證自己的母體為弱堿性，為寶寶提供一個(gè)弱堿性的孕育環(huán)境。這樣才能孕育一個(gè)更聰明，更健康的寶寶!

所以從飲食方面，孕期可以多吃堿性的食物如香蕉、葡萄、西紅柿、海帶、蘑菇、牛奶、茶葉等。但是很多時(shí)候生活工作太忙碌，并不能很好的保證每日都有足夠的堿性食物攝入，這個(gè)時(shí)候可以試試堿益佳兒，這是一種堿性營養(yǎng)蛋白，可以全面均衡補(bǔ)充孕育所需的20種營養(yǎng)，能夠有效的降低嬰兒出生缺陷，而且對(duì)身體沒有副作用。

在孕期，還可以通過胎教來刺激發(fā)育的孩子。胎兒在3個(gè)月左右就有感覺，當(dāng)母親撫摸腹壁時(shí)，胎兒會(huì)用腳踢作為回應(yīng)。到4個(gè)月時(shí)胎兒對(duì)外界的聲音有所感知。聲音不斷地刺激胎兒感覺器官，促進(jìn)其發(fā)育，在人體智力發(fā)育中起著舉足輕重的作用。

上面就是小編告訴給大家的內(nèi)容，大家都知道了嗎?如果大家對(duì)于寶寶的培養(yǎng)，還有任何的疑問，都可以咨詢我們的在線專家，我們的專家將會(huì)為您提供專業(yè)的解答。