情緒引你進入生命的深處

　　有生活就會有情緒，現(xiàn)代生活中就總會有現(xiàn)代生活特征的情緒。我們不是學習讓情緒不要來，而是學習在情緒到來的時候怎樣對待情緒。

　　有一次，一位媽媽獨自坐在那兒，5歲的女兒關(guān)切地問：“媽媽，你怎么了？” 　媽媽努力抑制住自己的情緒說：“媽媽只是有些孤獨！” 　孩子停頓了一會兒，同理地含淚說：“媽媽，沒有一個人不是孤獨的！”

　　媽媽吃驚地看著5歲的女兒，沉默了，這超出了一個成人的思考范圍，媽媽便從孤獨中豁然走出。

　　“都是這樣的”，孩子只是透過自己內(nèi)在成長的孤獨感發(fā)現(xiàn)，人都是孤獨的。這種情緒的普遍性是一把簡單卻有效的萬能鑰匙，可以使很多癥結(jié)消解。

　　實際上，這種溝通的方法也是一個簡單的普遍化的方法。問題是孩子怎會有這樣的聰慧呢？她不是采用了方法的普遍化，而是想到了真正的普遍性。

　　孤獨情緒是一種渴望伴侶、渴望朋友的內(nèi)心感覺。那是一種人之雙體化、群體化的內(nèi)驅(qū)力。

　　10年之后的一天，這個孩子和媽媽再次談?wù)撏瑯拥脑掝}：

　　孩子說：“媽媽，你不在家的時候，有一天晚上，我睡不著。非常孤獨。” 　媽媽心疼地握住孩子的手，默然……　　“別擔心！”孩子說：“我就和我的孤獨待在一起……后來我發(fā)現(xiàn)，我可以享受我的孤獨。媽媽，人一出生，就會帶著孤獨來到這個世界。” 　……

　　孩子繼續(xù)說：“我睡不著，一直思考到天快亮了，5點了。” 　媽媽大吃一驚，她不知道一個孩子會有如此深入的思考，“你思考什么了？” 　孩子說：“我思考人究竟為什么活著？人生的意義是什么？” 　媽媽問：“人為什么活著？意義是什么？” 　孩子說：“就是活著！人生沒有什么意義，意義都是自己賦予的。”

　　情緒在時間和空間的保證下總會激發(fā)人走進他內(nèi)在之中更深處的世界。它會引導我們，讓我們深深的走進去，再進去……發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的世界，了悟人生這個包含了內(nèi)外兩個世界的奇妙的生命景象。

　　對于兒童來說，情緒來臨時就是純粹的情緒。“純粹”非常重要，兒童大哭時便完全在其情緒中，全然地感覺情緒，高度專注于情緒，然后情緒便流淌了出來，不再存留在兒童的生命中。這不會給兒童帶來創(chuàng)傷，反而會使兒童成長。情緒因為某個原因來臨，又因為全然感知而流走……情緒是短暫的，這種流動而不是阻塞的狀況，在兒童18年的成長中，會促使兒童逐漸趨于內(nèi)在的平靜和祥和，最終成長為一個健全的人。

　　成人就不同了。情緒到來時，各種各樣的想法、未來今日過去……夾雜混合在一起，要么從情緒中出不來，要么用理性把情緒壓抑下去，尋求某個時候爆發(fā)。這些恰恰是童年情緒沒有得到成長的后果。

　　兒童內(nèi)在的情緒運轉(zhuǎn)是一個天然的過程。情緒像河流一樣在生命中流過，流過……來了又去，去了又來。兒童不會躲避、不會評判，但兒童會觀察、感知、熟悉、了解、升華……