開學已有三周，我們在為孩子的長大而欣喜的同時，也為孩子能否適應新的校園生活而擔心、為孩子能否進入正常的學習狀態(tài)而緊張。下面就和大家談談怎樣幫助孩子適應小學學習生活。我認為，作為家長，重要的是我們要做好以下幾點：

　　第一，幫助孩子擁有一個健康的身體。在飲食上照顧好孩子，營養(yǎng)均衡。幫助孩子養(yǎng)成有規(guī)律的生活和堅持鍛煉身體的習慣。要督促孩子按時起床，能在短時間內穿好衣，洗好臉，吃好飯，要求孩子晚上8：30左右入睡，第二天早上6：30左右起床，保證有10小時的睡眠時間。陪同孩子堅持體育鍛煉，比如每天跳繩、跑步，每周到公園游玩一次，享受大自然的恩賜。

　　第二，讓孩子懂得尊重老師、團結同學。首先自己要尊重老師，并教育孩子尊重老師，維護老師的權威性，與老師的教育理念保持一致。與孩子的班主任及各科的任課老師建立聯(lián)系。利用接孩子、家長會等機會和老師進行具體的交流。小學期間同學的交往是他們人生中人與人之間交往的開始，要教育和引導孩子和同學友好相處，團結友愛，正面勸說和化解孩子之間的矛盾，不要導致惡性循環(huán)。

　　第三，幫助孩子擁有一個快樂的心情。“好孩子是夸出來的”。多用賞識的眼光看待孩子的成長，多表揚孩子的點滴進步，委婉地指出孩子的不足。不要吝嗇贊美的語言�？梢赃m當?shù)剡\用肢體語言，比如伸出拇指、擁抱孩子等，讓孩子感到自己一下子長大了，有成就感。要及時觀察孩子的表現(xiàn)，做有心人，和孩子親密交談，耐心了解孩子入小學后的想法、困難，有針對性地采取措施。

　　第四，幫助孩子養(yǎng)成基本的學習生活習慣。1.環(huán)境要求。為孩子創(chuàng)造一個安靜的學習環(huán)境，有條件的家庭讓孩子有自己的房間或書房、書桌，書桌上不擺放與孩子學習無關的物品，減少分心。2.準備要求。提醒孩子在做作業(yè)前做好一切準備工作，比如喝好水、上好廁所、準備好作業(yè)本、削好鉛筆等。3.時間要求。孩子能專心做作業(yè)的時間大約是20分鐘。隨后讓孩子休息5分鐘左右，做適當?shù)姆潘伞?/p>

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