在寒冷的冬季是都很關(guān)注保暖問(wèn)題的，特別是孩子的耐寒問(wèn)題，在冬季父母也是都怕還在凍著，因此對(duì)于孩子的穿衣等也是都關(guān)注的，其中讓孩子耐寒問(wèn)題也是不能忽視的，那冬來(lái)怎樣讓寶寶學(xué)會(huì)耐寒?

一、是讓孩子有暴露于冷環(huán)境的機(jī)會(huì)

包括不要穿得過(guò)于厚實(shí)、嚴(yán)密。中醫(yī)認(rèn)為，小兒是陽(yáng)氣偏旺之體，過(guò)暖則會(huì)助長(zhǎng)陽(yáng)氣。實(shí)際上，過(guò)早過(guò)度保暖，身體出汗又不易覺察，反而容易感冒。另外，不要放過(guò)讓孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)，特別是晴朗的日子。

二、是增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)調(diào)節(jié)功能

長(zhǎng)期的恒溫環(huán)境只能使人的熱適應(yīng)能力下降。氣溫稍有改變而添衣保暖，就是在制造這種恒溫環(huán)境。這樣，沒(méi)有得到鍛煉的大腦皮層下丘腦，一旦與涼接觸就抵擋不住致病細(xì)菌的挑戰(zhàn)，容易導(dǎo)致疾病。

因此，日常生活中，寶寶最好不要穿得太多(基本上比成人少一件)。因?yàn)槿绻�穿得太多，不僅行動(dòng)不便，調(diào)節(jié)體溫的機(jī)能也不能好好運(yùn)作，同時(shí)要經(jīng)常檢查寶寶有沒(méi)有流汗。另外，晚上睡覺時(shí)被子蓋得太厚也可能使寶寶睡眠不足而容易患感冒。

上述就是對(duì)冬來(lái)怎樣讓寶寶學(xué)會(huì)耐寒的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對(duì)于孩子冬季的正確護(hù)理是不能忽視的，家長(zhǎng)要知道在冬季正確的護(hù)理寶寶，讓寶寶健康成長(zhǎng)。