寶寶的睡眠也是對(duì)寶寶很重要的，要知道睡眠質(zhì)量好對(duì)寶寶的健康發(fā)育也是有很大的作用的，但是有的寶寶會(huì)出現(xiàn)不正確的睡眠方法，下面就了解一下吧。

一、晚睡

一些家長(zhǎng)有晚睡的習(xí)慣，寶寶也會(huì)跟著晚睡。由于生長(zhǎng)激素的分泌高峰在夜里10-12點(diǎn)，如果晚睡，生長(zhǎng)激素分泌減低，身高會(huì)受到影響。

二、含奶頭睡

含著奶頭睡會(huì)使寶寶醒了就吮吸，這種沒(méi)有規(guī)律的進(jìn)食方式易使胃腸功能紊亂，還會(huì)使呼吸不暢而致睡眠不安，甚至引起窒息。此外，還影響牙床正常發(fā)育或易生蛀牙。

三、蒙頭睡

在冬季，有的父母怕寶寶易受涼，給孩子蒙頭睡。然而嬰幼兒新陳代謝遠(yuǎn)較成人旺盛，被子內(nèi)的濕度又高，以致寶寶大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫和呼吸不暢。

四、俯臥睡

一些寶寶采取俯臥睡，這種睡姿不安全，口鼻易被阻塞，造成呼吸困難，甚至窒息而死，應(yīng)提倡采用側(cè)臥睡姿。

陪睡一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡，長(zhǎng)期陪睡會(huì)養(yǎng)成寶寶“戀母”的心理。如果父母睡姿不好，睡熟后在床上翻來(lái)覆去，偶爾會(huì)壓住小寶寶的面部，造成窒息死亡的“慘劇”。

五、睡電熱毯

電熱毯加熱的速度很快，溫度過(guò)高會(huì)使寶寶體內(nèi)水分喪失，發(fā)生脫水，引起寶寶煩躁不安，哭鬧不停，健康受到損害。

上述就是對(duì)寶寶會(huì)出現(xiàn)不正確的睡眠方法的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該有了解了吧，希望本文對(duì)您有幫助，一定要知道讓寶寶養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，希望每個(gè)寶寶都能健康的成長(zhǎng)。