春暖、夏暑、秋涼、冬寒，是一年四季氣候的變化，也是大自然賜予人類的多彩生活，寶寶幼小稚嫩的心靈和身軀也都會在這春夏秋冬的歷練中走向強壯和成熟。伴隨著冬季到來的是寒流，此時，應(yīng)注意預(yù)防寶寶感冒的發(fā)生。

　　“感冒”是急性上呼吸道感染的俗稱，是寶寶最常見的疾病，冬春季節(jié)氣候驟變時發(fā)病率最高。該病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，如上呼吸道某一局部炎癥特別突出，即按該炎癥處命名，如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等。“上感”主要用于上呼吸道局部感染定位并不確切者。

　　【追根溯源】

　　引發(fā)感冒的90%以上病因為病毒，寶寶是易感人群，這是由呼吸系統(tǒng)的解剖生理特點與嬰幼兒時期寶寶易患呼吸道疾病密切相關(guān)決定的。

　　【感冒預(yù)防錦囊】

　　合理的日常飲食起居有助預(yù)防感冒。具體要求是飲食得當(dāng)、冷熱均衡，最簡單的判斷標(biāo)準是寶寶感到舒服愉快。

　　1.增加戶外活動時間

　　調(diào)查結(jié)果表明，常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少于戶外活動少的寶寶。

　　2.衣著適當(dāng)，切勿驟增驟減

　　因為擔(dān)心寶寶凍著，就給寶寶穿戴過厚過多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。

　　3.吃好早餐

　　吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加御寒能力。

　　4.飯前、吃東西前一定洗手

　　寶寶吃食物前，一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃，也不要赤手拿，嚴防經(jīng)食物傳播感冒。

　　5.盡量保持室溫相對恒定

　　室內(nèi)溫度變化大，將增加寶寶患感冒的機會。

　　6.著涼之后立即采取措施

　　寶寶著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會兒，同時喝些熱茶、熱湯或牛奶，如能喝姜湯則更好。