睡眠正是兒童大腦和身體發(fā)育的黃金時段。近日一項研究發(fā)現(xiàn)，肥胖兒童容易患上睡眠障礙，睡眠質(zhì)量可能并不理想。

　　研究人員安排700名兒童在實驗室睡了一個晚上，用儀器監(jiān)測他們的呼吸和睡眠質(zhì)量，并且檢查了他們耳鼻喉的狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)大約有1/4的兒童因為呼吸問題導(dǎo)致輕度到中度的睡眠障礙，鼻孔大小并非其中的影響因素，而鼻腔異常也只和輕微睡眠障礙有關(guān)，但腰圍和體質(zhì)指數(shù)(BMI)兩者分別和打鼾及其他睡眠時的呼吸問題有密切關(guān)系�？�登在《睡眠》雜志上的研究報告指出，這一研究顯示，與在成年人群中的情況類似，體重超標(biāo)有可能是兒童睡眠呼吸困難的重要風(fēng)險因素。