所謂自理，就是要做到自己的事情自己做，好像是對家長說：爸爸媽媽，我已經(jīng)長大了，請你們放手吧!本文我們就來看看小學(xué)生如何提高自理能力。

在學(xué)會自理的過程中，要從簡單的事情做起，到比較繁雜的事情，循序漸進，由不會到會，由不熟練到熟練，有個進步、提高的過程，不能心急。人，要生活，一天到晚要自己做的事情很多，不能怕麻煩。

1. 會洗臉

洗臉每天至少早晚各一次。一般外出回到家，尤其是趕上風(fēng)天，最好先洗手洗臉，再做其他事。要養(yǎng)成洗臉也要洗耳朵、洗脖子的好習(xí)慣。

2. 會洗腳

如果做不到天天洗澡，最好養(yǎng)成每天用熱水燙腳的好習(xí)慣。洗腳不僅能除去污垢、汗?jié)n，還有利于促進血液循環(huán)，增進健康。

3. 會刷牙

每天堅持飯后漱口，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。刷牙要選用適合兒童的牙膏牙刷，學(xué)會用正確的方法。

4. 會洗小件物品

自己用的手帕、紅領(lǐng)巾、襪子、背心、短褲等小件物品，要盡量自己洗。

洗時先用清水浸濕，然后打上肥皂，用手搓，易臟的地方多搓幾下，最后用清水漂洗兩三遍(直到水清了)就可以撈出來擰干，或用洗衣機脫水，擺放在衣架上晾干。為防止風(fēng)吹物品落地弄臟或丟失，最好用夾子夾上。

5. 會穿衣服、系紅領(lǐng)巾、系鞋帶

穿衣是每天要做的事。穿衣要注意順序和方法，系好扣子，做到衣著潔凈整齊。

系紅領(lǐng)巾和系鞋帶要反復(fù)練多次，注意兩端留的長短要相宜。鞋帶不宜過長，防止摔跤。

6. 會整理書包、學(xué)具和玩具

小的時候會整理書包，長大了對生活用品、生產(chǎn)用具不僅擺放整齊，有條理，而且有一定規(guī)矩，用起來很方便。整理生產(chǎn)工具是從整理學(xué)習(xí)用具開始的，而整理學(xué)習(xí)用具是從整理玩具開始的。

7. 會疊被子、疊衣服、整理床鋪

要養(yǎng)成起床之后把被子疊整齊的好習(xí)慣，晚上脫下的衣服和洗后晾干的衣服都要自己先疊好，擺放整齊。不要以為起床了被子可以不疊，換下不穿的衣服可以亂扔，鞋子可以不擺放整齊，都是一些小事情，或者由父母為之操勞而心安理得，其實，這些不良習(xí)慣會影響到教室、將來工作的辦公室的整潔。

8. 整理自己的房間

每天一小整理、每周一大整理，把自己的小房間打掃干凈，物件擺放整齊、有條理。定期把衣柜、寫字臺、書架重新擺放一次，這樣便于記清什么東西放在什么地方了，用起來方便，做到物盡其用。

9. 學(xué)習(xí)熱飯、燒開水

一些家庭，父母上班，孩子中午只好自己熱飯、燒開水。要逐漸學(xué)習(xí)使用柴灶、煤爐、煤氣灶、微波爐、電烤箱的方法。通過仔細閱讀說明書和請教父母等方式學(xué)習(xí)操作步驟和安全事項，對這些家庭用具不能認為簡單就馬虎大意，其實用起來里面有很多學(xué)問，時時記住“安全第一”是最高原則。

10. 包書皮

向老師、同學(xué)或者家長學(xué)習(xí)包書皮的方法。事先要備好牛皮紙(或舊掛歷紙)、剪刀，按操作步驟一步一步地折、疊，注意尺寸恰當(dāng)，底面平整，美觀。