有孩子的就愛(ài)聽(tīng)?wèi)?yīng)該都有晚上寶寶不睡覺(jué)的情況吧，很多孩子都是晚上喜歡玩，而且該睡覺(jué)了還是不睡覺(jué)，這也是很多家長(zhǎng)煩惱的，寶寶晚上不睡覺(jué)怎么辦呢，下面就了解一下吧。

一、建立正確應(yīng)答

寶寶睡著后，2-3小時(shí)會(huì)出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安，這是正常的。父母不要在這個(gè)時(shí)候立即將寶寶抱起來(lái)，可輕輕撫摸寶寶或拍拍其身體，讓寶寶再次進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

二、調(diào)整生物鐘

幾乎所有的1-2個(gè)月的寶寶都有日夜不分的情形。只要父母給予正確的睡眠習(xí)慣培養(yǎng)，到4個(gè)月時(shí)，寶寶就會(huì)自行調(diào)整自己的睡眠，成為晝醒夜眠。

自出生后媽媽就應(yīng)該有意識(shí)訓(xùn)練練孩子，使其養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，這對(duì)母嬰均有益處。夜間除了喂奶，換尿布l～2次外，要盡量少驚動(dòng)孩子;隨著月齡的增長(zhǎng)，可逐漸過(guò)渡到夜間不換尿布、不喂奶，這樣良好的習(xí)慣也就形成了。

以上就是對(duì)寶寶晚上不睡覺(jué)怎么辦的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該有了解了吧，希望本文對(duì)您有幫助，一定要注意養(yǎng)成寶寶好的睡眠習(xí)慣。