鐵質(zhì)是日常膳食中不可缺少的一部分，尤其對(duì)于成長(zhǎng)階段的小寶寶來(lái)說(shuō)，缺鐵的危害是不可估量的，那么寶寶每天需要多少鐵質(zhì)，寶寶為什么會(huì)缺鐵呢?寶寶缺鐵有哪些信號(hào)呢?帶著這些疑問(wèn)，隨小編來(lái)閱讀這篇文章吧!

寶寶到底需要多少鐵質(zhì)

那么，事實(shí)上，寶寶需要多少鐵質(zhì)呢?不同年齡不同階段的寶寶所需要的鐵質(zhì)的量都是不同的。

1、初生嬰兒在4-6個(gè)月大之前都能夠從母乳中攝取到足夠的鐵質(zhì)，但這時(shí)候的媽媽也要注意繼續(xù)攝取一些孕前的維他命。而吃奶粉的嬰兒則要注意要給他選擇一些加強(qiáng)鐵質(zhì)補(bǔ)充的奶粉。

2、6-12月大的嬰兒每天需要11毫克的鐵質(zhì)，所以一歲前的寶寶除了吃母乳之外還要增加一些加強(qiáng)鐵質(zhì)的米糊或奶粉等補(bǔ)充。

3、1-12歲的兒童每天需要攝取7-10毫克的鐵質(zhì)。

寶寶為什么缺鐵？

1、寶寶體內(nèi)存鐵量不足

胎兒可自母體獲得鐵并儲(chǔ)存于體內(nèi)，以便離開母體后使用，這部分儲(chǔ)存主要來(lái)自孕末期，也就是胎兒期從母體所獲得的鐵以妊娠最后3個(gè)月為最多。正常足月兒體內(nèi)所貯存的鐵在出生5個(gè)月內(nèi)已足夠用于血紅蛋白的合成。如果在孕期準(zhǔn)媽媽患嚴(yán)重缺鐵性貧血、或者胎兒早產(chǎn)，或者是雙胞胎都可能造成新生兒貯鐵減少。

2、鐵的攝入量不足

母乳和牛乳中鐵的含量均較低，寶寶6個(gè)月后，如果單用奶類喂養(yǎng)又不及時(shí)添加含鐵較多的輔食，則易發(fā)生缺鐵性貧血。

3、生長(zhǎng)發(fā)育因素

小兒生長(zhǎng)發(fā)育速度越快，鐵的需要量相對(duì)越大，越易發(fā)生缺鐵。嬰兒至1歲時(shí)體重增至初生時(shí)的3倍，早產(chǎn)兒可增至5～6倍。如不注意含鐵食物補(bǔ)充，則嬰兒期尤其是早產(chǎn)兒更易發(fā)生缺鐵性貧血。

4、鐵消耗或丟失增多

由于長(zhǎng)期腹瀉、腸吸收不良等引起鐵的吸收障礙時(shí)也可導(dǎo)致缺鐵性貧血。