現(xiàn)在隨著科學(xué)的發(fā)展，隨著社會(huì)的變化，基本每種工作都不離不開(kāi)電腦，很多職場(chǎng)媽媽?zhuān)�更是天天面�?duì)著電腦，那么這樣輻射也就不可避免了，那么如何才能更好的預(yù)防電腦的輻射呢？

1、孕婦防電腦輻射要注意電腦室內(nèi)光線要適宜。

不可過(guò)亮或過(guò)暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽，室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

2、孕婦避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。

要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40～50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

3、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。

最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

4、孕婦注意保持皮膚清潔。

電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)�引起皮膚病變等。

雖然沒(méi)有完美的防備方法，但是以上的妙招可以減輕電腦輻射對(duì)胎兒的影響哦。