女性在懷孕期間吃櫻桃是有好處的，吃櫻桃不僅可以幫助我們防輻射美容，而且還可以讓我們補充營養(yǎng)呢。

櫻桃，又名車厘子，是薔薇科落葉灌木櫻桃樹的果實，最早見于中國、亞洲西部等溫帶地區(qū)。櫻桃味道酸甜，能促進食欲。其營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。

買櫻桃時應(yīng)選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的種類，適合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。櫻桃屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。

小編提示：

準(zhǔn)媽媽最好不要吃過季的櫻桃，吃些季節(jié)性的水果，這樣水果的營養(yǎng)會更好的。