在炎炎夏日，吃上冰冰的雪糕、冰淇淋，喝上一杯冰鎮(zhèn)的啤酒或飲料，簡(jiǎn)直就是大快人心，但是專家指出，這種情況只是一時(shí)的享受，夏季吃得越冰就會(huì)影響人們的消化功能，從而降低人的抵抗了，反而更容易中暑。下面大家就一起來(lái)看看專家的具體講解吧。

專家指出，細(xì)胞的代謝和轉(zhuǎn)化必須有酶的參與，人體有幾千種酶，幾乎所有的生命活動(dòng)過程，從腺體的分泌到免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行，都需要酶的參與。

酶在35℃~40℃之間活性最好，在人體體溫37℃時(shí)最為活躍，60℃以上則失去活性。如果夏日攝入冰鎮(zhèn)食品過多，人體局部的溫度短期下低。而此時(shí)由于人體一下子無(wú)法適應(yīng)這么低的溫度，消化系統(tǒng)就會(huì)首當(dāng)其沖受到影響，繼而影響到全身的各系統(tǒng)功能的正常發(fā)揮。在炎熱夏季，就容易導(dǎo)致中暑的發(fā)生。

此外，冷飲通過胃腸的速度要大大快于常溫的食物，會(huì)越喝越渴。所以說(shuō)，冰鎮(zhèn)啤酒、冰淇淋等這些冷飲，其實(shí)是披著冰衣的火球，它們所含的熱量不僅讓你的減肥計(jì)劃失敗，還會(huì)讓暑熱更容易侵襲。冷飲并非洪水猛獸，如果適量地吃，慢慢地吃，是不會(huì)引起上面所說(shuō)的那些副作用的。何況，不同的人群對(duì)冷飲的接受程度也不同，體弱、患有心血管疾病的人最好不吃冷飲。嬰幼兒由于胃腸功能發(fā)育不全，也應(yīng)少吃冷飲。

經(jīng)過上面的講解，大家應(yīng)該有了一定的認(rèn)識(shí)了吧。在夏季吃冷飲的時(shí)候一定不要圖痛快而忘記了自己的健康哦。

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