水是人體必需的，水對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)尤為重要。嬰兒寶寶體質(zhì)特殊，時(shí)刻需要家人的細(xì)心照顧。有人說(shuō)新生寶寶是不需要喝水的，這是怎么回事?一起來(lái)了解下寶寶喝水學(xué)問(wèn)吧。

一：如何確定寶寶該喝水了?

嬰幼兒還沒(méi)有說(shuō)話(huà)的能力，所以還不能告訴爸爸媽媽自己口渴的事實(shí)，這就全靠照管人注意觀(guān)察。一旦你的寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙了，那么他們就會(huì)需要氟化物來(lái)給新牙的生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)，所以這個(gè)時(shí)候讓寶寶喝飲用水 ，這樣能滿(mǎn)足新牙的生長(zhǎng)。但是，在長(zhǎng)牙之前，最好不要讓寶寶喝水，而讓他們從母乳以及其它嬰兒食物中吸取所需要的水分。

二：寶寶喝什么樣的水最健康?

寶寶最好是喝不帶甜味的白開(kāi)水。如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間喝帶甜味的水，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不利。更不要給寶寶喝各種人工配制的飲料，這些飲料多含人工添加劑，對(duì)寶寶胃腸道有刺激，易引起寶寶不適，影響消化吸收，嚴(yán)重者會(huì)引起痙攣。

三：如果要喂水，一天的量是多少?

正常情況下，在新生兒期、因?yàn)槲鼓溉榈拇螖?shù)較多，如果新媽媽奶水充足的話(huà)，不喂水或者一天喂30毫升就足夠了。但是隨月齡的增長(zhǎng)，喂水次數(shù)和每次喂水量都應(yīng)增加。寶寶實(shí)際的喝水量就隨寶寶自己的意思就可以了。喂寶寶喝水時(shí)，若寶寶不喝不可以強(qiáng)制他喝。

四：注意控制好飲用水的溫度

新生兒消化道黏膜相當(dāng)脆嫩，飲用水過(guò)熱或者過(guò)冷都會(huì)使寶寶消化道受刺激。在夏天，不能直接喂他從冰箱里拿出的冷水;而過(guò)熱的水容易造成燙傷。所以，寶寶飲水夏天多以室溫為準(zhǔn)，冬天應(yīng)該控制在40℃左右。

五：媽媽喂水必須要知道的細(xì)節(jié)

1、水燒開(kāi)后冷卻4-6小時(shí)，是寶寶最理想的飲用水。2、需要注意的是，長(zhǎng)期貯存以及反復(fù)傾倒的涼開(kāi)水會(huì)被細(xì)菌污染，所以每次煮的水量不要太多。3、也不要將涼開(kāi)水反復(fù)燒開(kāi)，那樣水中的重金屬濃縮，也不利寶寶健康。

醫(yī)生通常會(huì)告訴你不要給寶寶喝白開(kāi)水，這是因?yàn)樗�很容易填滿(mǎn)寶寶的胃，只需要幾盎司就能讓嬰兒喝撐了。大人每日喝很多的清水，是因?yàn)檎�餐的飲食�?nèi)固體食物及鹽份較多，需要額外的水份來(lái)調(diào)適。另外，大人的活動(dòng)量大、汗水出得多，所以喝水也要相對(duì)增多。而嬰兒應(yīng)該通過(guò)平時(shí)的正常飲食來(lái)獲得他們所需的營(yíng)養(yǎng)。奶水內(nèi)含有嬰兒所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶靠吸取奶水內(nèi)的熱量以及其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)給身體提供營(yíng)養(yǎng)、逐漸成長(zhǎng)。

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