可以說這么說，世界最好吃的東西就是是母乳，母乳是嬰兒最理想的食品，母乳清潔無菌，溫度適宜，經(jīng)濟(jì)方便。但是看著那點滴滴答答少得可憐，還不夠?qū)殞毷�口的奶水，做媽媽的真是心急�?怎么才能讓奶水多起來?讓我們一來看看一下這十種開奶方法吧!

1、增加喂奶次數(shù)

至少每兩小時喂寶寶一次。白天的時候，寶寶如果睡覺超過兩個小時，媽媽就應(yīng)該喚醒他吃奶，晚上，也至少喚醒寶寶一次，多喂一次奶。雖然說，母乳喂養(yǎng)要遵循供需平衡原則，但不是所有的寶寶都會主動尋求自己所需要的東西。有些寶寶，特別是那些嗜睡的性格溫和的寶寶，如果媽媽不加以引導(dǎo)，他們主動要求吃奶的次數(shù)會不足以滿足他們的生長需求。

2、延長喂奶時間

不要預(yù)先定下每側(cè)乳房喂幾分鐘的死規(guī)矩。如果太快換到另一側(cè)，寶寶吃到的將會是兩側(cè)乳房的前奶，雖然能吃飽，但生長所需要的熱量會不夠。

3、左右交替喂奶

最常見的做法就是讓寶寶從一側(cè)乳房開始吃十五分鐘左右，然后換到另一側(cè)，直至喂奶結(jié)束。但對于一些喜歡悠閑吮吸或容易睡著的寶寶來說，這個方法并不適用。交替喂奶時，你要仔細(xì)觀察寶寶，讓寶寶在第一側(cè)吃到吸吮強(qiáng)度變小、吞咽也減少。開始安撫吸吮時，換到另一側(cè)，如此循環(huán)。這種交替喂奶的辦法特別適用于貪睡的寶寶。還有一個可以刺激寶寶多吃奶的小竅門——在換邊前給他拍嗝。