生活越來越好，可是寶寶的嘴巴卻越來越刁，總是這也不吃，那也不吃。寶寶的每頓飯媽媽都要用盡各種招數(shù)，挑食、偏食、厭食，成了讓媽媽最頭痛的心病。但，大家知道嗎?其實寶寶挑食偏食其實是喂出來的，下面大家就一起來看看吧。

什么是挑食偏食

寶寶喜歡吃一種食物而不喜歡另一種食物，不喜歡某些食物的味道或者習(xí)慣上很少吃某些食物，這就是挑食偏食。

人體需要的各種營養(yǎng)素來源于各類食物中，要想讓寶寶保證正常的生長發(fā)育，就得吃各種各樣的食物。寶寶挑食偏食的不良飲食行為很容易導(dǎo)致有些營養(yǎng)素的不足，嚴重時會出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏、生病以及影響生長發(fā)育。

挑食偏食的原因

1、家長缺乏教育和引導(dǎo)

寶寶的口味比較挑剔，如果家長不加以教育和引導(dǎo)，寶寶的飲食行為就很容易進一步形成挑食偏食的習(xí)慣。家長要引導(dǎo)寶寶對每一種食物都要吃一些，避免不愛吃的食物吃得少，愛吃的食物吃得多。

2、大人飲食習(xí)慣的影響

兒童時期是飲食習(xí)慣形成的關(guān)鍵時期，在飲食習(xí)慣、飲食行為的形成過程中，主要模仿家長的飲食習(xí)慣和飲食行為，如果家長有挑食偏食的習(xí)慣，寶寶自然會形成同樣不良的習(xí)慣。

3、飯前吃零食

飯前吃零食會影響寶寶吃飯時的食欲，吃飯時挑挑揀揀，這也是養(yǎng)成挑食偏食的因素之一。

4、飯前喝飲料

吃飯前或吃飯時喝過多的果汁或含糖飲料。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于寶寶挑食偏食是喂出來的的詳細講解，家長們在生活中一定要注意了，一定要杜絕上面的4點，讓寶寶健健康康吃飯。