為了孩子能夠健康成長，在孩子的發(fā)育過程中，很多父母都會(huì)給孩子補(bǔ)充各種營養(yǎng)，如：鈣、鋅、鐵、蛋白質(zhì)、魚肝油等。但是大家知道嗎？有些營養(yǎng)寶寶是不能同時(shí)攝入的。今天小編就給大家講解一下寶寶不能同時(shí)攝入的六種營養(yǎng)。

1、魚肝油 or AD滴劑

魚肝油和ad滴劑看似是不同的營養(yǎng)品，但如果了解過產(chǎn)品成分的消費(fèi)者，便會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的實(shí)際功用是相同的。

魚肝油是有海魚類肝臟煉制的油脂，主要成分是脂溶性的維生素A和D，其主要用途是補(bǔ)充維生素D，預(yù)防寶寶患上維生素D缺乏性佝僂病;而AD滴劑很顯然，主要成分亦是維生素A、D，作用相同。魚肝油和AD滴劑的區(qū)別在于，前者是天然提取煉制的，因此還含有其它營養(yǎng)素，后者則有純天然和人工合成兩種，成分較純粹。

一般情況下，在寶寶出生后第3、4周開始補(bǔ)充適量的魚肝油或AD滴劑，因?yàn)閷殞毭刻煨枰獢z入10微克(相當(dāng)于400單位)的維生素D和400微克(相當(dāng)于1330單位)的維生素A。但維生素A、D都是脂溶性的，人體排泄率低，不能長期過量服用。因此，寶寶補(bǔ)維生素A、D，魚肝油和AD滴劑只能兩者選其一，不能同時(shí)補(bǔ)充。