在寶寶出生后，媽媽們?yōu)榱俗寣殞毥】党砷L(zhǎng)會(huì)給寶寶們補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素。但是小編在這里要提醒大家的是，給寶寶補(bǔ)充維生素一定要有針對(duì)性，缺啥補(bǔ)啥，千萬(wàn)不能盲目進(jìn)行。那么媽媽怎么知道寶寶缺哪種維生素呢？下面的六個(gè)小問題幫你測(cè)試出寶寶缺啥維生素。

測(cè)試問題1：寶寶眼睛干，缺什么維生素呢?

A、維生素C; B、維生素D; C、維生素A

正確答案：C、維生素A 。 建議寶寶可以多吃一些含有維生素A的食物，比如菠菜，胡蘿卜，魚肝油等。

測(cè)試問題2：如果寶寶口臭，缺什么維生素呢?

A、維生素A;B、維生素B6;C、維生素D

正確答案：B、維生素B6 。 建議寶寶可以多吃一些花生，雞肉，蛋黃等食物，來(lái)補(bǔ)充維生素B6。

測(cè)試問題3：如果寶寶牙齒不堅(jiān)固，缺什么維生素呢?

A、維生素A、鈣;B、維生素D、鋅;C、維生素C

正確答案：A、維生素A和鈣 。建議寶寶可以多吃一些綠葉菜，菠菜和牛奶來(lái)補(bǔ)充維生素A、鈣。

測(cè)試問題4：如果寶寶唇干燥、脫皮，缺什么維生素呢?

A、維生素B6、C;B、維生素A、B2;C、維生素D、B2

正確答案 ：B、缺維生素A和B2 。建議寶寶要多吃一些胡蘿卜和和動(dòng)物肝臟的東西來(lái)補(bǔ)充。

測(cè)試問題5：如果寶寶貧血、手腳發(fā)涼，缺什么維生素呢?

A、維生素B2、C;B、維生素A、鐵葉酸;C、維生素B6、鐵葉酸

正確答案 ：C、維生素B6和鐵葉酸 。建議寶寶要多吃一點(diǎn)蛋黃，肉類和動(dòng)物肝臟類的食物來(lái)補(bǔ)充維生素B6和鐵葉酸。

測(cè)試問題6：如果寶寶易疲勞、精力差，缺什么維生素呢?

A、維生素B1、B2、B6;B、維生素A、B2、B6;C、維生素B1、C、B6

正確答案：A、維生素B1、B2、B6 。建議寶寶要多吃一點(diǎn)堅(jiān)果類，肉類和動(dòng)物肝臟類的食物來(lái)補(bǔ)充維生素B1、B2、B6。

雖然維生素在人體中含量很少，維生素既不參與構(gòu)成人體細(xì)胞，也不為人體提供能量。但是維生素是人和動(dòng)物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機(jī)物質(zhì)，在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。