寶寶愛踢被子，容易被凍感冒不說，肚子受涼還容易引起腹瀉。而且寶寶晚上睡不好覺，還會(huì)影響身體發(fā)育。那么，怎么糾正寶寶愛提被子的習(xí)慣?對(duì)此，我們要先找出寶寶愛踢被子的原因。

原因一：睡前玩得太興奮
很多職場(chǎng)爸爸媽媽因?yàn)榘滋煲�上班，晚上回家就�?huì)非常珍惜和寶寶在一起的短短幾個(gè)小時(shí)，陪寶寶各種玩耍。到了睡覺時(shí)間，孩子的情緒仍處于極度興奮狀態(tài)，要讓他馬上入睡很不容易，躺在被窩里自然就安靜不下來，等到真的玩累了，睡著了，父母也會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶早就把被子蹬得老遠(yuǎn)了。

解決辦法：睡前不要玩得太興奮
不要讓寶寶在睡前做比較激烈的運(yùn)動(dòng)，不要玩激烈的游戲，不要讓寶寶看劇情刺激的動(dòng)畫片。爸爸媽媽想要下班時(shí)間多陪伴孩子，可以選擇比較溫柔的方式，如和寶寶一起看書，給他講故事等。

原因二：睡眠環(huán)境不好
燈光太亮，天氣太熱，周圍有嘈雜的聲響等，都會(huì)讓寶寶覺得不耐煩，不自在。在睡與不睡之間，就會(huì)不安分地舞動(dòng)四肢。

解決辦法：改善睡眠環(huán)境
保持良好的睡眠環(huán)境，調(diào)整好房間燈光為昏黃的色調(diào)、放些柔和的音樂，還有在哄寶寶睡覺前就要保持安靜，請(qǐng)家人不要大聲喧嘩。

原因三：疾病
有的時(shí)候，孩子是因?yàn)槟撤N疾病的影響而睡眠不安，進(jìn)而踢被子的，比如患蟯蟲病時(shí)，孩子睡覺時(shí)會(huì)因肛門瘙癢而不安，手腳亂動(dòng)而蹬開被子;患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安及踢被。

解決方法：及時(shí)治療
家長要定期給寶寶做保健，如果發(fā)現(xiàn)有疾病征兆要及時(shí)就醫(yī)治療。如果發(fā)現(xiàn)寶寶會(huì)不由自主地搔抓肛門時(shí)，可能是蟯蟲作怪，可以用透明膠帶黏在肛門周圍采樣，然后放置在顯微鏡下觀察是否有蟲卵;平時(shí)要注意寶寶是否有愛吃手指的習(xí)慣;治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及床單，以將蟲卵殺死。

除了以上原因，被子蓋太厚也會(huì)導(dǎo)致寶寶踢被子。媽媽們要給寶寶選擇棉質(zhì)、輕暖的被子。棉被輕暖，寶寶才不會(huì)因?yàn)楸粣灍崃�，就把被子踢走。另外，不要給孩子穿很厚的衣服或緊身衣睡覺，應(yīng)選擇寬松舒適的棉質(zhì)睡衣。

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