對(duì)于寶寶來說，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)是重要的，以供應(yīng)身體的發(fā)育所需，但是媽媽們知道嗎?對(duì)寶寶來說，最容易缺少的就是鋅和鈣，因而生活中要注意留心寶寶缺鈣和缺鋅的癥狀，注意給孩子補(bǔ)充。

1、食欲不振。曾經(jīng)看到很多媽媽發(fā)愁寶寶不好好吃飯。原來，我也是以為，只要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，家長(zhǎng)認(rèn)真堅(jiān)持，寶寶就可以正常飲食。其實(shí)，有的寶寶是因?yàn)槿变\或缺鈣才挑食、厭食。當(dāng)寶寶吃飯不香的時(shí)候，不要急于批評(píng)寶寶，而是先想想，是食物不對(duì)、寶寶不餓還是因?yàn)槿变\或鈣;

2、坐立難安。說白了，就是很多媽媽抱怨的孩子有“多動(dòng)癥”。這個(gè)復(fù)雜的癥狀雖然還有其他原因，但是很多時(shí)候“多動(dòng)”不是寶寶主觀控制的，而是因?yàn)槿变\或者缺鈣。當(dāng)寶寶注意力不能集中的時(shí)候，先想想自己有沒有破壞寶寶注意力養(yǎng)成的壞行為，然后檢查一下，是否因?yàn)槿变\或鈣;

3、多病易感。原來，讓寶寶免疫功能降低的原因，缺鋅是重要的一點(diǎn)。無論媽媽怎么給寶寶注意均衡營養(yǎng)攝入、及時(shí)增減衣物，也不能避免寶寶被一次次地感染，一次次被通知呼吸道感染、支氣管肺炎。當(dāng)我們?cè)诮箲]、自責(zé)，恨不得以身相代的時(shí)候，其實(shí)，檢查一下，寶寶是因?yàn)槿变\;